边裁员边招人，offer比烂，JD乱象......今年这个金三银四充满了不确定性。在这样的大环境下，我们从求职者、大厂HR和企业战略等多种角度聊聊，应该如何找到其中的“确定性”。

【节目导航】

04:48 公司的战略方向将如何影响招聘逻辑？

11:44 背调新公司，减少信息差。

17:43 跳槽的两面：离开负面的同时，也离开了旧工作好的一面。

19:00 增加自我的确定性：做好长期职业规划再决定跳槽。

30:00 自观：跳槽的决定是否来源于恐惧？

37:29 能力转型期，不适合换工作。

50:21  环境的不确定性代表“外面的机会可能更烂”，所以要为自己的未来生活方式而做选择。

53:00 平薪、降薪，值得吗？

进听友群请＋V：326436486，标注“小宇宙”

【人物介绍】

Freda | 刚裸辞的Freelance内容创作者，英本硕+伦敦海外记者“英漂”7年，爆款内容作者；回国后在创业公司和互联网大厂分别转型做市场营销、增长运营，ENTJ型中层管理者。

V：我范

Delia | 一个ISFP，专业资质认证职场教练、高管教练、领导力导师，教练小时数逾千，十年来陪伴数百名职场人获得蜕变和成长；中国最早的一批外企市场人，20年快消500强战略&市场高管。

V：成长教练Delia

【栏目介绍】

大家好，有幸遇见。D&F是我们两个人名字Delia与Freda的缩写，合在一起也是Dear Friends <亲爱的朋友>。这个小节目，旨在与每位有缘的朋友一起探索职业与事业、角色与热爱，意义与选择的心灵旅行，也是两个（或未来多个）独立个体与彼此，与自我，与世界的对话。

• 欢迎各位积极留言互动，给这个小节目多提反馈意见。

• 本期节目中使用的插曲均为无版权音乐，封面为无版权图片。

• Hope our voice finds you well.