跳槽是职场成长的一部分，进入新的工作环境，经常会遇到一些让你惊吓的状况。在本期节目中，我们将探讨入职后会遇到的“惊吓”，并根据情况提供一些建议，帮助你调节预期，或者下决心赶紧撤离。

这期节目也会重点分享如何避免这些“意外”，并在新的公司获得成功。无论你是刚刚跳槽成功还是准备跳槽，这一集也许都可以回答你的一些问题。

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【人物介绍】

Fanfan | 刚裸辞的Freelance内容创作者，英本硕+伦敦海外记者“英漂”7年，爆款内容作者；回国后在创业公司和互联网大厂分别转型做市场营销、增长运营，ENTJ型中层管理者。

V：我范

Delia | 一个ISFP，专业资质认证职场教练、高管教练、领导力导师，教练小时数逾千，十年来陪伴数百名职场人获得蜕变和成长；中国最早的一批外企市场人，20年快消500强战略&市场高管。

V：成长教练Delia

【栏目介绍】

大家好，有幸遇见。D&F是我们两个人名字Delia与Fanfan的缩写，合在一起也是Dear Friends <亲爱的朋友>。这个小节目，旨在与每位有缘的朋友一起探索职业与事业、角色与热爱，意义与选择的心灵旅行，也是两个（或未来多个）独立个体与彼此，与自我，与世界的对话。

• 欢迎各位积极留言互动，给这个小节目多提反馈意见。

• 本期节目中使用的插曲均为无版权音乐，封面为无版权图片。

• Hope our voice finds you well.