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前两期讨论了换工作一定要先做好职业规划，发现有很多咨询的伙伴出现了新的问题：

职业规划做了，简历投了，offer拿了，最后选择的工作对比最初的职业规划根本不是一回事。

面对很多现实中的摇摆与考量，比如大公司or小公司，风口行业or传统行业，涨薪or降薪，老板风格，团队文化，岗位实际工作内容......到底应该如何落地自己的职业规划呢？

【节目导航】

02:30 大公司与小公司，分别适合哪些人？

15:08 进入风口行业，必须关注未来如何降落。

18:15 职业规划=能力模型规划

26:21 岗位和老板，是能力模型发展的核心驱动力。

37:58 即使大家的职业规划一致，每个人实际要走的路都是不同的。

42:50 面试避坑技巧：有些岗位说的和做的根本不一样。

46:18 薪水提升和打折的本质：需求交换。

51:21 应对新公司组织架构的不合理：接纳混乱，以终为始。

【人物介绍】

Fanfan | 刚裸辞的Freelance内容创作者，英本硕+伦敦海外记者“英漂”7年，爆款内容作者；回国后在创业公司和互联网大厂分别转型做市场营销、增长运营，ENTJ型中层管理者。

V/小红书：我范

Delia | 一个ISFP，专业资质认证职场教练、高管教练、领导力导师，教练小时数逾千，十年来陪伴数百名职场人获得蜕变和成长；中国最早的一批外企市场人，20年快消500强战略&市场高管。

V：成长教练Delia

【栏目介绍】

大家好，有幸遇见。D&F是我们两个人名字Delia与Fanfan的缩写，合在一起也是Dear Friends <亲爱的朋友>。这个小节目，旨在与每位有缘的朋友一起探索职业与事业、角色与热爱，意义与选择的心灵旅行，也是两个（或未来多个）独立个体与彼此，与自我，与世界的对话。

• 欢迎各位积极留言互动，给这个小节目多提反馈意见。
• 本期节目中使用的插曲均为无版权音乐，封面为无版权图片。
• Hope our voice finds you well.