7月是本戏精的生日月，这期节目我和同年同月出生的好友聪聪聊了聊我们人生中的一大奢侈品：自信。在接下来的1小时你将听到：

01:00 本期嘉宾介绍：一位超有趣的姑娘

02:01 为什么想聊聊自信？

03:10 自信指数飙升史：30分到70分

19:42 最近的自信瞬间：坦然报体重、疯狂发自拍

30:42 让我们走出自卑的那束光

42:52 不自信留下的遗憾：那些年，没有说出口的爱（哈哈哈哈哈哈

53:31 巨蟹“母胎单”的自信死局：不相信自己会被爱

57:49 人一定要追求100分自信吗？

1:04:39 结尾特别鸣谢：感恩心动女孩和心动女孩们！

【本期音乐】开场背景音《生日快乐》

片尾 《未晚》吴雨霏