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简介...
本期预览：
Part 1上周的经历
Part 2现在的状态（无所事事的焦虑）
Part 3对我自己来说非常有用的一些缓解焦虑的办法
Part 4无法出门实习情况下，自己立下的flag
主播...
子望金木
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
苯乙胺
3年前
0
小陈好自律！向小陈同学学习！
HD644856e
3年前
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00:40 海鱼🤔
夏末儿Summer
3年前
1
主播哭丧着嗯哼哼的时候好可爱哈哈哈
Zorina
3年前
1
00:19 在加班同样不是特好的时候听很亲切
红衣女侠
3年前
2
背单词缓解焦虑！认真的！
3654米的Rose
3年前
2
因为标题进入，共勉，近期flag假期期间在拉萨坚持晨跑。
江椰果
3年前
2
近期的flag就是在开学（2.20）之前把民法（上册）读完+坚持每天背单词
快去看书
3年前
3
分享下我自己的缓解焦虑的方法（11月面试失利后，在家两个月了，一直这样执行）：1. 每天按照工作作息来正常早起，不睡懒觉，不熬夜。2. 每天看书 3. 写日记，写书评 4. 听播客（写下自己有感悟的点）5. 保持一定频率的社交。 6. 每天自己做晚餐。 每天有输入有输出，保持大脑思考。我个人缓解焦虑，以上办法很有效。2个月读了15本书（女性主义，社会心理学，工具书都看）。厌女我也看了🤔
Z_aMmZ
3年前
3
听的过程中就好像跟老朋友聊天一样，很喜欢主播的风格～点到播放列表发现主播已经找到实习啦，果然生活不会亏待想要好的人～加油啦～
江椰果
3年前
3
好有共鸣！俺就是个普通法学生 最近已经开始准备考研了 但是还想准备教资的科一科三考试 可是今天错过了时间就忘记了 还跟姐姐吵了一架 真的感觉好焦虑 各种各样的考试和发现了但是解决不了的问题让我真的最近很emo 运动也能让我缓解焦虑 看书也是 但是我有点浮躁 不能一直看下去 不过我会努力的！一起加油！！