简介...
癸卯年缘起金刚功的道门养生合集总结性发言，感谢喜爱我的粉丝朋友们，希望能把你们感兴趣的问题一次说清楚。
甲辰年，明明的养生馆筹备中，励志把复杂的道门养生知识用最简单的方式方法分享给大家。
感谢每位喜爱传统养生文化的朋友，祝大家甲辰年新春快乐。
本期主播：
明羽，一个游走于尘世间的小道姑。
本期主要内容：
道门养生功法介绍
金刚功排病反应与因果
从中医排病反应闲聊天地阴阳、宇宙洪荒
粉丝福利：
八部金刚功详解，从形而上的神话角度结合《易经》《黄帝内经》《道德经》等内容，闲谈主播本人对八部金刚功和养生之道的修行感悟。
听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）
福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
选择希望
1年前
北京
1
28:37 如果有人担心有风险，可以用一些相对保守的路子∶长寿功里第一式
不二法棍
1年前
北京
1
拍的视频在哪
羊角_tSnY
1年前
上海
1
我第一天学，下午就拉肚子，晚上水泻，怀疑自己吃坏肚子了（有慢性胃炎病史），看了医生吃了药后休息了一天，第三天继续练金刚功，又水泻了，听了你说的我就放心了，继续坚持，虽然这几天都在喝粥，但是精神状态很好
郭梓悦
1年前
河南
1
谢谢推广，随缘
小熊Deploy
1年前
北京
0
给明羽打电话！
驿马为才
1年前
湖北
0
biu~
选择希望
1年前
北京
0
出家了？仙长吉祥
樱桃小丸子_uRfZ
1年前
江苏
0
大夫有话说，被安利的，之前小红书没找到，再找去！
三角狗
8个月前
江苏
0
43:04 八部金刚功详解开始
野兔芭比
4个月前
甘肃
0
感谢分享💗
IP猪Nina
1年前
广东
0
我去看中医 说我肾阳虚 难怪我练完后晚上睡不着。。我一直以为睡不着的五心烦热是阴虚导致的。我还在想 我也没伤阴啊。
juslumik
1年前
天津
0
那今天就跟明羽结缘啦
楊曼尼
1年前
广东
0
去年在小宇宙听了明羽的那集对谈节目后开始练习金刚功，小红书也关注了你。那之后尽量按照张道长的视频节奏每天跟练，妈妈在我的安利之下也练习。至今也有3个多月了，可是身体跟没有练习前并有无异常，两母女都只有在第一周手指有长几个小泡泡。本人体质偏寒，肠胃不好，腿容易水肿，脚也不暖和，很期待也能有练完功小腹温热的感觉，可每次练完顶多只有手掌觉得热热的。请教一下明羽，是我们练习的力度和时间不够，所以没有效果吗？为什么都没有明显的排病反应？
选择希望
1年前
北京
0
03:32 嗯，龙门俗家弟子
苏苏铁铁苏大铁
1年前
浙江
0
11:04 难道昨天早起练了一次金刚功，然后就手脚冰凉，想要去刮痧，这是发病反应了吗？那这个时候该怎么做呢？
邓波儿_秀兰
11个月前
上海
0
练到第三天听见，太巧了，接下去碰见问题也不用慌，心里准备做好了
