这次比较快

02:58 最讨厌这种一出问题 立刻变脸说一些“你怎么这么靠不住 都怪你”之类的 真的很烦 和这种人待在一起时间久了会对个人自信心有很大影响

我总是把所有事情归因为“都是我自己的选择，干了就承担吧”，不知道这种情况是否太过了

05:35 要正视自己的情绪 这是我认为的 我在我生活中如果有情绪了 我会着重解决自己情绪 比如对象让我难受了 我就要讲清楚哪里让我有情绪了 即使对方不是故意的 但是就是让我难受了 难受就是难受了 先不说他故不故意 先说我难受的问题 难受这个情绪更紧急 我一直挂在口上的一句话是“我的情绪需要被正视”

听到你讲这个故事我想起我情人节的时候送给对象一副挂画，提前偷偷订的他喜欢的角色的，对象不知道，后面拿给他以后我问他喜不喜欢，聊天框里他没什么反应，就只回了喜欢，当时我就觉得不对，因为我比较了解谈了五年的对象，我就觉得哪里有问题我就一直追问，因为我用心选了订的画嘛，怎么没什么反应呢我就不太开心，他说他特别讨厌这种ai加入的绘画什么的，说这个画很久前他就见过已经烂大街了，很讨厌，当时我听的就特别伤心，我觉得都是我的错，我也很难过，觉得我并没有做错什么，我不知道他雷ai创作的画，也不知道这个画烂大街，当时我一晚上都没睡好，一直难受，他也很难受，他收到了没用的不喜欢的东西，我也不知道怎么办，第二天我们见面了还是这样，后面两个人就没提这个事情，算是翻篇吧，但是一想起这件事还是会伤心