问题：最近我遇到一个很大的问题，就是上开放麦写不出稿子，就觉得没有情绪，我一直靠情绪写稿，最近过的过于平静，就算写出来东西也觉得不好笑，因为总觉得没有什么情绪，怎么能够摆脱这种靠灵感情绪的状态呢？

回答：以我的经验，如果脑袋想不出段子，最好的办法就是投入时间多看喜剧视频。我感觉你最主要的问题就是阅读量不够多，只有你吸收的喜剧量够多，你才会有灵感输出段子。

所有的创作瓶颈期，如果毫无方向，最好的办法就是想办法短时间密集吸收喜剧。

吸收多了，肯定能进步，以及有欲望输出的。

附录：

上完喜剧班巩固版（三个月）

训练目标提升喜剧审美熟练段子结构

每周训练

看多两本笑话大全，并把你觉得好笑的段子记下来。

每周争取看三个喜剧专场（或加起来三个小时的喜剧视频时间）

每天写两条微博原创段子周六日休息

每周六挑选自己的微博的原创段子（请务必挑选，不要一股脑全投稿，好好利用自己的喜剧审美）投稿到笑果段子日历

以上的练习每周不打折坚持练习

三个月的目标

写原创段子156条

看喜剧视频共时长36个小时

争取中一条有稿费的段子

所有练习多多益善，但务必坚持。

宁愿减少训练量坚持下来，也不要一下子增加训练量，但很快就放弃。

坚持训练比任何计划都重要。