时长：
31分钟
播放：
303
发布：
3年前
主播...
简介...
* 没想到有朝一日我也会聊健身运动相关的话题233！本期节目是和运动健将豆老师在舟山旅游午休时的激情聊天~
【聊天地点】舟山枸杞岛（仔细听背景音里还有轮船鸣笛）
【本期嘉宾】豆老师（小宇宙id：Arielle赵于晨），「豆大王睡前故事」主播，隐藏在人群中的运动健将
【聊天内容】
-超级猩猩入门课程推荐：body balance、body jam、蹦床课（超级猩猩打钱！）
-无糖饮料推荐：三得利乌龙茶（三得利打钱！）
-除去新陈代谢变慢，工作后不知不觉少了很多「琐碎的运动」
-“you are what you eat”，制造热量差
-运动永远是和自己的对比，从最简单的事开始坚持吧
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD276118h
3年前
3
24:18 这题我会，游泳好像是因为水里的阻力比陆地上运动的阻力要大，游完泳身体水分流失快能量消耗比较多，所以容易感觉饿
甜甜圈艾米
3年前
2
打钱！！
叉尾
3年前
2
hhh我每天睡前都会吃奶酪小方（比如说现在正在吃卡芒贝尔小方🧀️
叉尾
3年前
1
是豆老师！
yeahgin
3年前
1
wow！来宁波啦
小松悠
3年前
1
这标题真的让人，无语！无语！我不！
HD276118h
3年前
0
28:52 嗯？这个年纪喝特仑苏怎么了（小声）我每天都喝牛奶…
阿瑞Arielle
3年前
0
小腿酸吗？快乐了吗？
大锦鲤
3年前
0
没想到豆宝儿是这个人设哈哈哈哈哈哈哈
憨憨若愚
2年前
贵州
0
18:5412:33 我就是去这些瑜伽 爵士舞 主要是想着运动 我的那些老师非要我跳标准那种，我说我真的就是来运动的，这种比较有趣，我撸铁不行，不过都是后来就能够跟上节奏的那种了。我也是一个软胖子，韧带柔软但是协调不好呀😂😂
