简介...
hello大家好！上一期我和花花吉鱼一起聊了平胸羞耻和月经羞耻，其实这两个羞耻我们都已经克服了，所以跟大家更多分享了一些心得和方法。
这一期我们要分享的羞耻感我们还在经历的过程中，所以聊起来其实是有一些阻塞的。我们希望这一期能够给大家的不只是有用的启发，更是直面羞耻和大声说出来的勇气！
【本期看点】
1:12 二十岁时我以为我不会有年龄羞耻，快到三十时我羞耻到不敢谈恋爱
4:23 对女性贩卖年龄焦虑是社会的陷阱，本质是惧怕女性崛起的力量
6:03 在很多很多时刻，我还是会觉得焦虑和彷徨，但我仍然要说出来
9:53 在婚恋市场上人沦为商品，女性的标签决定了其价值会随着年龄增加而降低，年龄对于女性而言更加苛刻
11:44 一些个人揣测：最佳生育年龄不仅是科学实证，也是社会期待的产物，也许也是一场社会对女性的围剿
15:23 当我见到了活得丰富多彩的姐姐们，我感觉生存空间又被拓宽了一些
18:17 永远保持对世界的好奇心和探索欲，充实精神和灵魂
19:46 精致羞耻，过度审视自己以致于自我戕害，女性为何对自己如此苛刻
22:20 对容貌的自卑让我在一个个臭男人身上不断摔倒
25:05 小眼睛、粗毛孔、近视眼、青春痘…那些影响我们很多年的困扰
26:40 关于容貌，调整与接纳的界限在哪里——以自己舒服为标准
28:10 调整与接纳的界限之明确这件事背后的动力是源于自己还是社会评价
29:09 调整与接纳的界限之权衡改变的成本和收益
29:50 警惕❗️有些你以为的「我愿意」、「我想要」其实是社会的洗脑——向下的自由不是自由，美的标准是消费主义制造的陷阱
32:08 警惕❗️社交媒体营造的完美假象和真实的碎片，这种美的氛围是虚假的畸形的！尝试去屏蔽这些信息或者重新调整社交媒体上的用户画像
36:11 当我仔细计算了维持光鲜亮丽毛孔需要每年花掉我五位数以上的钱时，我放弃了完美毛孔的执念。
38:26 刻意消除掉厌女情结，停止对她的审视和凝视，为女性撑开更广阔的生存天地
40:10 希望这期节目能给大家直面羞耻、勇敢面对真实自己的勇气！
🎙️本期主播：cicy、 花花、吉鱼
🪐欢迎加入听友群「宇宙招待所」，备注小宇宙
cicy：cicystar
王老师：zhenyu2718
📮 王老师小红书：上帝不掷骰子玩摄影 （微博同名）
📮花花的播客：午后花园漫步录
🎵 《她和她和她》-于贞
这一期我们要分享的羞耻感我们还在经历的过程中，所以聊起来其实是有一些阻塞的。我们希望这一期能够给大家的不只是有用的启发，更是直面羞耻和大声说出来的勇气！
【本期看点】
1:12 二十岁时我以为我不会有年龄羞耻，快到三十时我羞耻到不敢谈恋爱
4:23 对女性贩卖年龄焦虑是社会的陷阱，本质是惧怕女性崛起的力量
6:03 在很多很多时刻，我还是会觉得焦虑和彷徨，但我仍然要说出来
9:53 在婚恋市场上人沦为商品，女性的标签决定了其价值会随着年龄增加而降低，年龄对于女性而言更加苛刻
11:44 一些个人揣测：最佳生育年龄不仅是科学实证，也是社会期待的产物，也许也是一场社会对女性的围剿
15:23 当我见到了活得丰富多彩的姐姐们，我感觉生存空间又被拓宽了一些
18:17 永远保持对世界的好奇心和探索欲，充实精神和灵魂
19:46 精致羞耻，过度审视自己以致于自我戕害，女性为何对自己如此苛刻
22:20 对容貌的自卑让我在一个个臭男人身上不断摔倒
25:05 小眼睛、粗毛孔、近视眼、青春痘…那些影响我们很多年的困扰
26:40 关于容貌，调整与接纳的界限在哪里——以自己舒服为标准
28:10 调整与接纳的界限之明确这件事背后的动力是源于自己还是社会评价
29:09 调整与接纳的界限之权衡改变的成本和收益
29:50 警惕❗️有些你以为的「我愿意」、「我想要」其实是社会的洗脑——向下的自由不是自由，美的标准是消费主义制造的陷阱
32:08 警惕❗️社交媒体营造的完美假象和真实的碎片，这种美的氛围是虚假的畸形的！尝试去屏蔽这些信息或者重新调整社交媒体上的用户画像
36:11 当我仔细计算了维持光鲜亮丽毛孔需要每年花掉我五位数以上的钱时，我放弃了完美毛孔的执念。
38:26 刻意消除掉厌女情结，停止对她的审视和凝视，为女性撑开更广阔的生存天地
40:10 希望这期节目能给大家直面羞耻、勇敢面对真实自己的勇气！
🎙️本期主播：cicy、 花花、吉鱼
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cicy：cicystar
王老师：zhenyu2718
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🎵 《她和她和她》-于贞
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Celseie_
11个月前
河北
10
24:57 是这个以外貌为荣的社会错了啊，而不是长得不漂亮的女孩错了。
Gosa醒醒
1年前
北京
5
不要怕 不婚不育的30+真的很爽！ 阅读 健身 思考 感觉人生还有无限可能
Celseie_
11个月前
河北
4
01:53 我今年21岁，每次在网上看到二十七八岁的闪闪发光的姐姐们，我会觉得很安心诶，越是长大，越有智慧，越自由。30岁明明是正值壮年，非常好的年纪！
夫人不吃无菌蛋
11个月前
吉林
2
开头音乐好评！！！！
HD583354x
1年前
河南
2
cicy老师的播客好及时！昨天还在想怎么去缓解自己的年龄焦虑、容貌焦虑、婚恋焦虑，然后就听到了这期播客，这种“原来我不是一个人有这种想法”的感觉，好像找到了同行者，感觉就没那么焦虑了～
Celseie_
11个月前
河北
2
每一个年纪都在被各种规则束缚着，大家都在逼着往前走
Celseie_
11个月前
河北
2
如果随波逐流结婚了，才知道是什么样子，人骗不了自己的内心
Celseie_
11个月前
河北
2
结婚也好，不结婚也好，幸福就可以了
秃头秃头理发不愁
11个月前
贵州
2
13:32 之前看到一句话糙理不糙的经典评论：这个年纪做什么不是最好的，就算捡垃圾那也是又多又快
宇宙爱书
11个月前
四川
2
28:44 接纳自己想改，接纳自己不改，把初心想清楚就好了
Oris
11个月前
广东
2
还没听具体内容，看了标题以后，我想说：我慕残，我有性羞耻，我在性里不敢争取主体性。但我看到了我的羞耻和不接纳，姐，即将蜕变！
HD10456s
11个月前
北京
2
00:03 我靠 开头于贞！
神经蛙_Qt1I
1年前
广西
1
哇哇哇沙发🛋️✌🏻
Hixini
1年前
北京
1
生日快乐！
Celseie_
11个月前
河北
1
40:25 我的话是会去审视不好看的女性，但这种审视也会回旋镖到自己身上。
shansharon
11个月前
北京
1
24:53 抱抱
来听别人聊天的mj
11个月前
广东
1
我今年30多岁，我听播主说自己快27岁感到焦虑感到羞耻，还有说25岁明显身体机能下降，我听着真是有点不爽，因为25，27是个多么年轻的数字，但是我听了好几个播客的女生说到这个年纪都在焦虑，我本人在那个27岁的年龄也在焦虑，所以，到底是谁一直在灌输着关于年龄的焦虑给我们，好歹毒啊，明明是那么年轻。现在我也觉得自己不年轻，但是等我到了40岁，我也会觉得现在的自己其实很年轻。我们女孩别因为年龄焦虑了，市面上说的焦虑都是别人告诉你的，抛开别人告诉你的答案，试着去找到自己的答案吧
Lisa李木子
11个月前
北京
1
29:22 改变的动力点（源于你自己）和改变的成本（对于自己的代价）
古德苏苏
11个月前
云南
1
新发现了一个宝藏播客！
抱抱小郑吧
10个月前
江苏
1
00:01 听到片头曲就开始难过
