在现在的社会，我们压力很大，心理需要疗愈，身体需要加油，所以我们邀请到之前的一位嘉宾，“快乐冠军”杨卓儿，回来我们节目，对我们敞开他平时用一些什么样的歌来疗愈？

作为资深的港乐歌迷，他的歌单全是粤语歌。

喜欢粤语歌的朋友，可以多多交流哦。

杨卓儿的疗愈歌单（全集复制粘贴QQ音乐）

i2.y.qq.com=

节目时间线：

02:36 失恋时刻的疗愈歌单

05:13 “记得三岁何处看戏，不准记得你”忘记过去吧

05:31 陈奕迅的《落花流水》就是把感情看淡

07:25 帮你看通透人生的粤语歌们

09:14 连诗雅的《别放弃治疗》说自我伤势自己医

10:23 莫文蔚的《淘宝》帮你整理自己的人生

12:56 消费主义让人生活越来越焦虑

13:50 情绪欢愉也是疗愈的关键词

15:27 彭羚《翻风》是一个晴朗的日子里风吹窗帘的惬意

18:22 用这些歌来放松身心

19:15 泡澡的时候听莫文蔚的《洗澡歌》很适配

20:35 杨卓儿分享跟谢安琪在电台的call in小故事

20:55 杨千嬅的《我系我》是一问一答，厘清自己

23:21 另类主题里的疗愈内核

26:44 天马行空也会带你逃离不好的情绪

27:18 郑秀文的《请付入场费》告诉我们一些人生哲理

29:35 歌手声音的疗愈感也让人喜欢

32:46 本期片尾：点题的赵学而的《慢慢来》