大家好，这里是BYEBYEMOM(BBM)的第0期节目。我们是两位base在中美两地的90后新手妈妈，因为拥有同龄的宝宝与相同的佛系育儿理念而萌生了创办一档播客节目，与大家一同分享中美育儿观察与女性在成为妈妈后的诸多改变时刻。

这一期节目作为我们的开场，还带有一点小小的私心。从去年开始，我们周围陆续有不少朋友进入怀孕状态，她们和我们探讨了许多问题，也表达了诸多疑惑。在这期节目中，我们希望从“成为妈妈”的那一刻聊起，节目会按照 "备孕-怀孕-生产" 的时间线与朋友们一起回顾两位主播40周的奇妙旅程。希望这期非常个人化的节目成为朋友们孕期的一点慰藉。

最后祝大家开心、健康、顺产！

【节目时间线及要点】：

备孕 - 补充叶酸

孕期

1.得知怀孕的瞬间；

2.看到两道杠之后应该做什么；

3.妇产科医生/生产医院的选择；

4.回顾自己的孕期-早、中、晚孕期的事项安排及注意事项；

5. 自己怀孕时的感受-怀孕对女性身体、精神的挑战，以及想要分享的心情；

6. 疫情背景下怀孕有哪些特殊经历

生产

1. 第一次感受到宫缩；

2.临盆的三个征兆：511，破水，出血；

3. 生产过程

4. 无痛 vs 自然分娩

5. 顺产 vs 剖腹产

6. 与宝宝初次见面的瞬间

Ending：回顾怀孕-生产的40周特殊体验,对朋友们说的话