简介...
似乎没有皮肤，再微小的风来，都能被吹疼。
花开泪涌，鸟鸣心惊，草木皆是意，鱼鸟总有情。秋来蹙眉恐树木萧索，冬去颜开喜春回地暖。
他总热情地感受着一切，如此，他瞬间便得到整个世界。
本期主播夏桐会带大家一起读《高敏感是种天赋》这本书，同时会分享一些个人的相关经历和感受~
时间轴：
0:00:57《高敏感是种天赋》目录简介
0:03:39 高自信对应低自尊
0:05:17 发现被爱是有条件的，怎么办？
0:06:19 你是生活的创造者，而非被动适应者
0:06:46 给生命留白，允许自己做一个自由而无用的灵魂
0:07:31 高敏感在人际交往中具有天赋吗？
0:08:59 愤怒产生距离，悲伤拉近距离
0:09:18 慎用“应该”这个说教利器
0:10:55 给高敏感人群的活动创意清单
0:13:18 学着接受自己不是一个能量高涨的人
0:13:39 自由、漂泊与归属感
0:16:21 什么是阈限
0:19:13 作者简介
0:20:31 忽视也是暴力的一种
0:22:52 弟弟想玩台球，父亲忽视他的需求
0:24:51 用质衡量自己，而不是量
0:25:19 我更愿意说自己是sharp的人，是敏锐的人
0:26:53 在平和舒适的环境中，高敏感人可以开出惊艳的花朵
0:27:13 兰花-蒲公英理论
0:29:30 小时候被同学父母逼着吃海带，长大之后我再也没吃过一口海带
0:31:35 焦虑是会传染的
0:32:22 东亚父母都喜欢小事上纲上线，大事视若无睹
0:34:00 老师说到好笑的事情，我不知道该笑还是不该笑
0:35:16 看电影遇到别人吵架，我也会很害怕紧张
0:36:01 希望自己的触角可以打结
0:38:02 高敏感人群拥有强烈的责任感，甚至想要拯救世界
0:40:10 高敏感者拥有更加丰盛的内在世界
0:41:21 没有人是一座孤岛，我们抱团取暖
Music：
情绪-姜昕
本期主播：
夏桐Tiao
logo/封面设计：
阿木
📢：重大通知！！！节目封面已更改
⇨ 欢迎各大品牌来找我合作，品类不限。同时承接各类副业，包括但不限于摄影、文案、公众号写作/排版、翻译、英语家教等。同时也欢迎有平面设计需求的朋友，找设计师阿木做设计！喜欢您来！
👋 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」：
微信ID（嘉宾合作/加入听友群）：
theuglytruth_ （夏桐）
Tiao_26（我说我在小助手）
听众投稿/商务合作：
[email protected]
💙欢迎点击订阅、点赞评论、转发分享～
花开泪涌，鸟鸣心惊，草木皆是意，鱼鸟总有情。秋来蹙眉恐树木萧索，冬去颜开喜春回地暖。
他总热情地感受着一切，如此，他瞬间便得到整个世界。
本期主播夏桐会带大家一起读《高敏感是种天赋》这本书，同时会分享一些个人的相关经历和感受~
时间轴：
0:00:57《高敏感是种天赋》目录简介
0:03:39 高自信对应低自尊
0:05:17 发现被爱是有条件的，怎么办？
0:06:19 你是生活的创造者，而非被动适应者
0:06:46 给生命留白，允许自己做一个自由而无用的灵魂
0:07:31 高敏感在人际交往中具有天赋吗？
0:08:59 愤怒产生距离，悲伤拉近距离
0:09:18 慎用“应该”这个说教利器
0:10:55 给高敏感人群的活动创意清单
0:13:18 学着接受自己不是一个能量高涨的人
0:13:39 自由、漂泊与归属感
0:16:21 什么是阈限
0:19:13 作者简介
0:20:31 忽视也是暴力的一种
0:22:52 弟弟想玩台球，父亲忽视他的需求
0:24:51 用质衡量自己，而不是量
0:25:19 我更愿意说自己是sharp的人，是敏锐的人
0:26:53 在平和舒适的环境中，高敏感人可以开出惊艳的花朵
0:27:13 兰花-蒲公英理论
0:29:30 小时候被同学父母逼着吃海带，长大之后我再也没吃过一口海带
0:31:35 焦虑是会传染的
0:32:22 东亚父母都喜欢小事上纲上线，大事视若无睹
0:34:00 老师说到好笑的事情，我不知道该笑还是不该笑
0:35:16 看电影遇到别人吵架，我也会很害怕紧张
0:36:01 希望自己的触角可以打结
0:38:02 高敏感人群拥有强烈的责任感，甚至想要拯救世界
0:40:10 高敏感者拥有更加丰盛的内在世界
0:41:21 没有人是一座孤岛，我们抱团取暖
Music：
情绪-姜昕
本期主播：
夏桐Tiao
logo/封面设计：
阿木
📢：重大通知！！！节目封面已更改
⇨ 欢迎各大品牌来找我合作，品类不限。同时承接各类副业，包括但不限于摄影、文案、公众号写作/排版、翻译、英语家教等。同时也欢迎有平面设计需求的朋友，找设计师阿木做设计！喜欢您来！
👋 如果你有任何恋爱/校园/职场故事、副业/成长经历、生活爱好、吐槽、狗血drama的心路历程等内容想与我们一起分享，可以在评论区留言，或者联系我们的工作人员，备注「我说我在」：
微信ID（嘉宾合作/加入听友群）：
theuglytruth_ （夏桐）
Tiao_26（我说我在小助手）
听众投稿/商务合作：
[email protected]
💙欢迎点击订阅、点赞评论、转发分享～
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
是阿木呀
1年前
陕西
5
听了主播对《高敏感是种天赋》的解读，我也深有感触。这本书不仅为我们这些常被误解为“敏感”的人正名，也让我们了解到，这种所谓的“敏感”其实是上天赋予我们的特别礼物。正如作者伊尔斯•桑德所说，高敏感并不是缺陷，而是与生俱来的气质。我们能够感知到更多的信息，共情能力强，具有强烈的责任感和危机管理能力。这些都是我们的优势，让我们在生活和工作中能够更深入地理解和体验世界。
Giorgio_h0MT
1年前
河南
2
作者可以用聊天的方式吗？总觉得在读课文 语速也可以慢一点
两可
1年前
福建
2
一边干活一边听，听了不止一遍，开始觉得视角和分析都很新鲜到位。但是，隐隐约约间，又觉得不能接受，这些年，太常见对原生家庭的指责了，我没有搞过学术，不懂学术上的门道。但是，我是一个家长，完全可以断定，我不具备给子女提供完美人生的能力。举目望去，也似乎看不见存在不带“原生之罪”的家庭。要不要养育孩子？养吧，想必没几个人不犯“罪”。如果都不介意犯“罪”，说这个又有什么意思？在泥水里任意打滚的孩子就心理健康了？
我爱宋雅虎
1年前
青海
1
三群过来增加订阅量
DrHorse
1年前
北京
1
其实我也是这种，高感知，高敏感
有可乐吗来点雪碧
1年前
江苏
1
忽视是种暴力
今天的云朵看起来很好吃
10个月前
北京
1
这本书听上去确实不错～但是我的困扰是，当我意识到自己高敏感高共情之后没有想到什么好的解决办法去共处，最后慢慢演变成只要我意识到自己的敏感就会抽离出来，绝对冷静，但是其实也不太好，好像走向了另一个极端…
Hi你好鸭
1年前
广东
1
早（ ᐕ)⁾⁾
晓糊理fox
1年前
重庆
0
来了，我也不是一群孤岛
-花园宝宝-
7个月前
四川
0
35:39 我也是😭😭😭，就是别人被说了，我就特别恐惧。当时这种情况我是从高二开始就极其严重，以前还可以缓解，后面真的完全没法学习和生活了，所以后面高三就“休学”住院了，再加之当时我已经有精神分裂的幻觉了。现在读大三了，但是……害，还是非常难受，但是比以前好点了。就是各种问题，宿舍，图书馆，教室，今年上半年我真的一直从早到晚纠结内耗拧巴图书馆的事情，因为我不停地看到小红书上面有很多人在骂，就是我根本不敢在有人的地方翻书，什么用电脑就更不敢了。真的都不知道在哪里写作业😭我现在已经租房六次了……
