工作后，每个九月更多解锁的是金九银十求职季，然而在十年前的九月，眼神还略显清澈的我们解锁了象征自由的大一入学。本期「姐放日记」恰逢九月开学季，我们先将时光倒流自己大学入学时，回味下我们上大学的心情和准备，大学四年的主线和副线任务究竟是什么？对大学四年的生活有什么遗憾吗？同时，主打一个过来人的经验贴，围绕大学时期的宿舍关系、发展规划与自我成长、友情、爱情、亲情聊聊，帮助新同学从心态和身份上快速转变。

插播喜讯🎉10月18日「姐放日记」将迎来上线一周年的纪念日，很开心做播客的这一年收获了一千多位听友的陪伴与支持，我们三位姐姐真诚的邀请各位原始闺蜜与我们共襄盛举，现在我们正在进行一周年特别节目的问题征集活动。

如果你对「姐放日记」这档播客、幕后故事或者我们三位主播姐，有你感兴趣或者好奇的问题，欢迎在我们9月的每期节目的评论区中踊跃提问，或者扫描节目下方二维码找到小助理姐宝，把你的问题告诉她。我们将在「姐放日记」一周年纪念的特别节目中开麦作答！同时，一岁生日我们还为大家准备了特殊的礼物，姐放好物等你来拿，犹豫就会败北，爱姐永不后悔！期待一岁生日时与原始闺蜜们异地发电🔋！

🕛 | 时间码

03:15 本期聊聊九月开学季，来点心灵按摩🎒

05:16 大一入学时，两位姐截然不同的开学心情和入学准备？

12:41 刚上大学是一种自由的feel，对于明天做什么是渐渐清晰的

16:40 大学四年完全不受干扰的做自己，尽情放飞自我

22:28 大二大三时身边人已经在悄然改变，恋爱、赚钱、升学、工作副本打开

25:57 遗憾因为地理位置和自己的眼界，错失一些外部机会，但却幸运保研

35:07 以前回想大学或许有遗憾，现在觉得释然了，人生有很多事值得探索

37:14 姐大一时的室友破冰过程，既可以找同频，也不耽误做自己

41:30 室友之间生活习惯大不同，你要怎么办？

49:52 年轻人多尝试，提前做好毕业规划，你要对自己的人生负责

57:23 不同的校园氛围，都要自我提升

1:02:23 enjoy健康的恋爱、远离糟糕的朋友、试着多去了解/理解爸妈

1:08:19 不害怕纯粹，你可以慢慢成熟

💬 | 节目介绍

「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平常的快乐与思考。犹豫就会败北，爱姐永不后悔，麻溜儿订阅，姐门永存！

📢「姐放日记」每周三0点上线！

🎵「姐放plug-in」音乐外挂节目，听金曲故事！

📒微博：@姐放日记播客

🫶🏼听友群：添加小助理姐宝微信（girlsdiary1018）

🔑姐放密室：投送你的故事到[email protected]

🪩 | 节目制作

后期剪辑：茹姐

文案：小象

封面设计：叩叩

🎵 | BGM

青春纪念册 - 可米小子

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