时长：
55分钟
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发布：
4年前
简介...
杭州已经迎来高温，柳絮花粉又苦了跑步星人，上半年的赛季快告一段落，跑者的厌跑情绪也日益高涨。“厌跑”作为每一位跑者必须经过的坎，我们这次来直面它！厌跑理由有千千万，但只要先穿上跑鞋，左脚跟上右脚，似乎一切也不存在了，啊，关于对抗懒惰的自己，真是一条漫长的路呀，正如蕾姐所说：厌跑也是每一天都在厌跑，但是跑步，每一天还是如期进行呀。本期几位主播来聊聊关于“厌跑”的那些事情，一起来与“自己”对抗。
Highlight：
4:43：厌跑，它就这么来了
10:09：我的第一次厌跑，来自受伤
16:38：不跑步的时候，你在做什么？
33:02：克服厌跑小妙招
41:33：厌跑过后，怎么面对自己腰上的肥肉
Music：
Let It Be - The Beatles
IV - Athletics
Song for Someone - U2
Heavy Wave - Motorama
Indian Summer - Stereophonics
Contact Us：
公众号：一匹柴犬
微博：能跑会道
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阿火
4年前
3
刚想偷懒，看了标题，不说了，我出门跑步去了😂
_DP_
4年前
2
不想跑了，就顺其自然吧
童欣
4年前
2
很想爱上跑步 但每次都很痛苦
Jesse7
4年前
1
15:46 跑步真的是太快乐太自在了
童欣
4年前
0
16:27 阿甘😭
快快乐乐每一天
3年前
0
19:43 写训练日记=正反馈
居士
4年前
0
虽然跑步只需要一双鞋和一条路，但时间是最难得的。平时要带孩子，基本没时间跑步了。只能在家里爬楼代替了。
