本期请到了家住通州的资深攀岩者，和我约了好久的王三牛同学。开头一小段，我们聊了聊对电影地久天长的不同看法，特别是如何面对失去和仇恨。转入正题，那就由奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》切入，谈谈铁血真汉子之间的话题，工作、人生、运动……结尾，竟然还出现了发人深省的金句！
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