2023年过去了，我很怀念它。
有人说，告别就是死去一点点，可是我们更愿意相信，每一次告别也意味着人生的日历上即将翻开新的一页。
在这简单而又丰富的一年里，我们有很多遗憾，很多收获，也有很多期许。这一年，沙包养成了运动的好习惯，用自己调的酒连结起了许多人的夜晚，qb如愿以偿地看了很多演出，学会了接受关系的流动和爱具体的人，而阿保勇敢摒弃了许多「好学生思维」，治愈别人的同时也治愈了自己。最棒的是，我们在制作这档播客的过程中，加深了友谊，感受到了创造的快乐。当然，有些失落和痛苦也不可避免地深深镌刻在我们的记忆中，但也许，爱和痛注定同时写在人生的正反面，我们只能接受失去的，并更加用力地拥抱我们所拥有的。
短短的一个半小时里，我们掏出了全部的真诚，为彼此去年的进步而欢呼，也为未来的无限可能举杯祝愿。虽然长长的新年展望清单上，是很多很多我们现在还没能做到的事，但话说出口，已经向目的地的方向靠近了一点点。
最重要的是，新的一年里，无论是快乐还是悲伤，就像阿保所说的那样，「那一刻我终于意识到，以后的路我要自己走了」。
🎙️「本期主播」
qb，不想做面包的主播不是好贝斯手
沙包，不想跑马拉松的主播不是好运动er
阿保，不想半夜做馒头的主播不是好“心理师”
🕙「时间轴」
05:13 阿保：「每次快突破记录的时候，我就能坚持下去」
09:17 qb：「出门跑步，给了我一个机会去观察世界」
15:49 阿保：「当你犹豫要不要跑步的时候，不如行动起来」
17:06 qb：「不必伪装成大人的样子，因为我已经是大人了」
23:05 阿保：「那一瞬间我意识到，接下来的路要自己走了」
30:57 沙包：「什么样的人都会有人喜欢有人讨厌，不如让自己舒服」
35:25 沙包：「你在这个世界上的意义，就是留下你创造的东西」
49:04 qb：「当一个人没有爱我的义务时，爱才是真实的」
54:13 沙包：「能够吵架的关系，会给人很强的安全感」
58:55 qb：「为彼此的未来而祝福，而不是用关系将对方绑在身边」
1:01:24 沙包：「如果有无条件的爱，就是小狗和小猫给我的」
1:16:31 阿保：「对自己多一点自信，就是找回主体性的过程」
1:28:43 耐克：「保持对世界的好奇心，做具体的事，爱具体的人」
1:29:28 徐老师：「不后悔任何决定，勇敢闯荡在世界任何角落」
1:30:37 雪：「世界有太多瞬息万变，关系的连结是唯一的确定」
1:33:15 阿保：「希望未来人生中能做更多以“我”为开头的事」
📣「主播强推往期单集」
📖「本期提及文艺作品」
Mnet - 2020《奔跑的关系》
黄智英 - 2018《我独自生活》
刘乐 & 涂涵 - 2023《再见爱人3》
李超 - 2023《花儿与少年 · 丝路季》
萨莉 · 鲁尼 - 2020《正常人》
迈克 · 卡希尔 - 2014《I型起源》
🎵「本期献唱嘉宾」
安溥 -《最好的时光》
🐒「关于这档节目」
《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！
如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢
📢「重要通知」
欢迎添加文化沙哈啦小助手微信「culturedesert0714」加入听友群，和主播们群内畅聊，线上干杯！🍻
来自每一个你的声音，都会成为茫茫宇宙中的小小信号，让我们能够找到彼此～
空空如也
