小新老师在新学期强调了记录和思考在学习中的重要性，建议使用实体笔记本，定期复习旧知识，并重视学习能力的培养。他讨论了提高学习效率的三个关键能力：课堂消化能力、思考能力和知识连接能力。文章还提供了提高学习效率的方法，如带着问题上课、记笔记和课后复习，并强调了专注力的重要性。在记笔记方面，建议记录个人理解和不理解的部分，使用个人化的符号，并允许自己对不清楚的知识点进行记录和日后回顾。

0:00 - 🌟 小新老师强调学习记录与思考的重要性 小新老师在新学期开始之际，强调了学习过程中记录和思考的重要性。他指出，无论是小学生还是大学生，都应该培养高阶能力，这些能力源于平时的学习过程而非学习后的反思。他建议学生使用实体笔记本记录想法，因为电子版容易丢失。此外，他提到学习时可能会遗忘旧知识，影响新知识的学习，因此需要定期复习和关联旧知识。小新老师还强调了学习能力的培养，认为这是大学教育中最重要的部分，而不仅仅是学习具体内容。

0:52 - 🌟 提升学习效率的三大关键能力 本文讨论了三个关键的学习能力：首先是课堂内容的当堂消化能力，强调从小培养，因为随着学段的提高，课堂时间占据大部分学习时间，需要学生在课堂上解决消化理解问题。其次是思考能力，指学习过程中对知识的思考和想象力的锻炼，这对于理解和应用知识至关重要。最后是知识的连接能力，指出即使学生具备前两种能力，成绩仍可能不理想，因为缺乏将知识系统化、连接实际应用的能力。这三个能力对于提高学习效率和成绩至关重要。

2:16 - 🎯 提高学习效率的秘诀 本文讨论了提高学习效率的方法，包括带着问题上课、记笔记、课后及时复习。强调了专注力的重要性，建议通过刻意练习和提前到课堂来提高学习效率。同时，提倡在学习时保持高度集中，避免分心，以实现更好的学习效果。

5:22 - 🌟 课堂高效学习法：积极参与与个性化笔记 在课堂上，避免犯困的有效方法之一是积极参与，例如通过挑选课后习题来保持思维活跃。关键不在于完全复制老师的板书，而在于理解和消化课堂内容。记笔记时，应重点记录自己理解和不理解的部分，使用个人化的缩略语或符号，即使这些符号只有自己能理解。这样做的好处是，笔记反映了个人思维过程，提高了记忆和理解的效率。重点、难点和不清楚的点是笔记的主要内容，这些通常是老师强调或讲解较慢的部分，也包括自己在听课过程中遇到的不清楚的概念或知识点。

5:22对吧带着这样的甚至带着某些问题所谓问题就是这你比如说你上物理课数学课他都有课后习题的这你都可以快速找到你挑一朗道题看一下看这个题的目的不是解题而是说

6:08你就不容易犯困如果一个人完全不动哪怕你去电影院看美国大片很容易也会睡着OK那么此外动笔不是说完全抄老师的这个白书哪怕你的字迹再好 抄的再漂亮其实也没用重点是既然你把当堂消化当堂课程的内容作为目标的话那么你重点要做的就是区分哪些内容我记住了

6:41哪些内容我理解了 哪些内容没理解对没理解的部分那些疑点你要重点把它写出来而且是以缩略语或者是字母任何你自己能够快速的回想起上课过程中不清楚的那个点的符号来表示它

7:02哪怕全世界只有你一个人能看懂那个符号也没关系因为这个笔记是你自己写的对吧我们去抄老师的版书啊或者是直接在书上去划重点有一个最大的问题是因为版书和书本的写作不是我们自己写的那因此呢他所带有的逻辑思维和这个回忆记忆的时候

7:31他的这种提示性是相对较低的我们去回忆一下如果您曾经画过一幅画或者是写过一个作文让我们再尝试的去画一遍或者是写一遍的时候我们很有可能画和写的情况和原来相似度是极高的即使我已经忘了画的一些细节或者说写的一些词句

8:03 - 🌟 笔记记录与思考方式的重要性 摘要：本文通过数学函数和个人思考方式的类比，强调了用自己理解的方式记录笔记的重要性。同时，通过相对运动的例子，说明了在复杂情况下，如火箭飞行中的加速和减速，不能简单套用狭义相对论的匀速运动模型。文章还提到，在面对知识点的遗忘或不清楚时，应允许自己暂时不清楚，并记录下来，以便日后回顾和讨论。

8:58因为那属于你自己你用你自己最习惯的方式去记它去表达它。因此这个笔记实际上，我经常跟同学说，你记重点，难点和不清楚的点。重点往往老师上课也会说，这是重点，难点往往是，

9:22可能比如说这个是比较难以理解的，老师讲课的过程中也会俯以立体或者讲的慢一点不清楚的点那这个是自己不清楚的甚至包括老师讲课过程中突然说提到了一个过去前几章的一个概念我不清楚了那你把它写下来

11:42 - 🌟 提升学习效率与创造力 在课程学习中，学生若具备强烈的个人意愿，理解老师传达信息的百分比可从70%提升至80%甚至90%。学习过程中的思考虽在应试教育中常被忽视，但对培养想象力和创造力至关重要。爱因斯坦的例子表明，持续的思考能激发重要的科学发现。建议学生在笔记中加入发散思考的内容，以保持创造力，尽管这在应试教育中可能被视为低效。