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简介...
真的好久不见！和亲友Anya、Jinghang一起聊了聊最近的变化和感悟，被她们的满满力量充沛、感动！
02:27 “塑造自己也是一场游戏”
05:10 通过运动开始认识身体、感受存在、重新认识自己
13:36 运动可以感受到“为自己而活”
24:40 有意识地扫描自己的神经、情感、和生活的样貌; 行动的重点是过程而非结果
32:00 “人生不如意十之八九”的意思是——人生游戏里要打够怪才有趣
37:48 成长是要勇于面对失去
39:47 朋友是流动的，和生活一样
43:39 最近roadtrip中的自然之美和女性力量
57:52 “无意识的追求进步也是限制性思维”，走下坡也没关系
所以啊，在这世界游乐场里，让我“为自己”、“做自己”、“在路上”，下坡下雨也没关系～
主播...
蓝其
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sybil_bai
10个月前
上海
0
12:53 哈哈哈我也是，四肢很协调但是核心力量从未启动，某种程度上我对身体的感知是当我感受到核心发力/内核力量启动的时候一些深层次的记忆（有的时候是创伤）也会跟着出来，好像是提示我把核心练起来，对应的心理问题也随着这个身体变化的过程疏解掉。
Sybil_bai
10个月前
上海
0
12:53 哈哈哈我也是，四肢很协调但是核心力量从未启动，某种程度上我对身体的感知是当我感受到核心发力/内核力量启动的时候一些深层次的记忆（有的时候是创伤）也会跟着出来，好像是提示我把核心练起来，对应的心理问题也随着这个身体变化的过程疏解掉。
盐野果酱香脆酥里有什么的
1年前
湖南
0
更新啦，好棒！
盐野果酱香脆酥里有什么的
1年前
湖南
0
更新啦，好棒！
Sybil_bai
10个月前
上海
1
btw好想念蓝其哦，真的是久违的片头🌸
Sybil_bai
10个月前
上海
1
btw好想念蓝其哦，真的是久违的片头🌸
-Serena-
1年前
天津
1
啊啊啊更新了!开心!🌸🌸🌸
-Serena-
1年前
天津
1
啊啊啊更新了!开心!🌸🌸🌸
厚德载物_aEIr
1年前
江西
2
阳光少女们，加油！
厚德载物_aEIr
1年前
江西
2
阳光少女们，加油！
幽人Li
1年前
江苏
2
久违的片头曲，久违了的蓝其亲切的声音。
虽然都在说怎么放松快乐爱自己，但能听出来几位都还是自我要求很高的女性，也是很多独立女性的一种共性吧，一面努力放松和解放自我，一面依然惯性得要追求、做到很多事。
蹲一个蓝其展开聊聊旅途中的经历和体验😘
幽人Li
1年前
江苏
2
久违的片头曲，久违了的蓝其亲切的声音。
虽然都在说怎么放松快乐爱自己，但能听出来几位都还是自我要求很高的女性，也是很多独立女性的一种共性吧，一面努力放松和解放自我，一面依然惯性得要追求、做到很多事。
蹲一个蓝其展开聊聊旅途中的经历和体验😘
HD684965l
1年前
未知
3
听完有个很个点让我不由自主欣慰又开心得挂上笑容。anya 说：接下来半个月想练习下第一反应。（多美好的姑娘呀，她清楚自己底层的恐惧，但过去那么久的刻意练习赋予了她敢于直面最难的问题的勇气。而且很坦然，很直接。）…祝福，感谢
HD684965l
1年前
未知
3
听完有个很个点让我不由自主欣慰又开心得挂上笑容。anya 说：接下来半个月想练习下第一反应。（多美好的姑娘呀，她清楚自己底层的恐惧，但过去那么久的刻意练习赋予了她敢于直面最难的问题的勇气。而且很坦然，很直接。）…祝福，感谢
一池萍
1年前
江西
4
哈喽，阳光少女们，你们的明天不会都是坦途，但你们的未来阳光一定更加灿烂！
一池萍
1年前
江西
4
哈喽，阳光少女们，你们的明天不会都是坦途，但你们的未来阳光一定更加灿烂！