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简介...
朝圣波士顿之旅，马拉松对于很多人代表着挑战，但对于 1967 年之前的女性尤其是。
自1897年波士顿马拉松创立以来，大半时间里只有男性参与比赛。在20世纪60年代时，人们普遍认为，弱不禁风的女子无法承受竞争激烈的体育竞技类运动，女性是不被允许参加任何马拉松比赛。奔跑在马拉松竞技赛场上，是女性一个无法企及的梦想。
但 1966 年的波比吉布，1967 年的凯瑟琳-斯威策不仅挑战了自己奔跑的极限，也让人群中欢呼声淹没了少数者的不满。她们勇于挑战的态度打破了世俗刻板的印象，也为后代女性运动员铺平了道路。
她们在波士顿马拉松这条赛道上向世界展示了激情，目标和坚定不移的决心可以打破一切屏障。
这一期内容，五花肉作为主角分享了她对于女性和女性跑者的理解。
互动福利：为马拉松赛道上的女性跑者送上你的祝福吧。我们将抽选1位，送出由中乔体育提供的运动装备1份。添加WX“18583697820”进我们的播客听友群，中奖信息将在群里公布。同时，还有机会参与专属彩蛋活动哦~
本期主播：沈乌贼/五花肉/十叁/叶哥/力哥
主播...
沈乌贼的星辰大海
陆壹十八
YoYo_QWkP
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
杨若男
1年前
重庆
0
终于早起晨跑了😂
杨文
1年前
广东
0
加油👏，已看到vlog视频，太棒了👏
大概是只废柴
1年前
河南
0
肉姐加油！要安全完赛 玩得开心！
Ming_Stacey
1年前
美国
0
加油！have fun 🤩 也来感受一下波士顿人民对跑步的热情
Jaime喊你跑步了
1年前
澳大利亚
0
34:02 我在一朵云下面哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
奇迹水晶石
1年前
吉林
0
00:00 爱跑马拉松的女生知道会把自己的身体保持在最佳状态，懂得训练自己的心灵，然后让它负责保养身体的细节。
跑步大多数时间是一个人的运动，一个五官精致的女生不管在街上还是公园里跑步，总会吸引更多的目光，被人盯着看总会产生不自在的念头，能克服这一关的都有一颗强大的心脏。跑步或者跑马拉松是自己的事，我跑我的路，让他们去看吧。
另外跑步是一项严格自律的运动，偶尔跑一次两次谁都可以轻易做到，但坚持跑一年两年，却不容易。这就需要一套较真的计划表，这方面女性显然优于男性，按照自己的既定计划，逐步的完成，不紧不慢，不急不缓，润物细无声。
另外更加理性。第一次了解五花肉的第一面，给人的印象是脆弱，遭遇坏情绪时负能量爆表，不是大吃大喝，就是非理性购物，这显然是不健康的减压方式。但是懂得用运动调节心情的女人，像是手握利器，驱赶掉不理智的魔鬼，选择了跑步，也是选择了积极的生活方式，当一个人把自己调整成最佳状态，身体各个部位都会密切配合，迎接每一天的挑战和叫板，再次面对工作学习时，都会变得积极主动。摆脱感性时的无理取闹，就培育出优秀的习惯。
小宁同学_bvJY
1年前
山西
0
五花肉波马加油， 跑出女性风彩。
清秋_4scN
1年前
浙江
1
女性的坚韧超出我们的想象，而女性跑者只会更加坚韧，就比如我们的肉姐～ 打不倒你的只会使你变得更强，加油！
杨泠茜-Yana
1年前
重庆
1
作为女性跑者真的太能体会跑步，跑马的不容易。身边很多人不理解的。“你真有钱，一天不用上班吗，到处跑”。总会听到这样的声音。他们不知道工作日白天上班，晚上要带孩子，都是早上5点多起来跑。他们也不知道平时跑马比赛都是周末，一般周五下班或者周六去，周天跑了回。偶尔年假用来多呆几天。就想节目里五花肉说的，就是想跑步，喜欢跑步，就跑了，就是这么简单和纯粹。没有大家以为的那么复杂。五花肉可以说是很多女孩的偶像，因为这样或者那样的原因，没办法走出去跑。看着她跑六大，相当于帮我们看了世界了。所以，祝肉姐好好享受比赛！
一只小豆米
1年前
贵州
2
啊啊啊啊啊啊这是什么缘分！一个新粉来报道！昨天刚在微博上刷到五花肉的微博，看了波马的vlog，今天就刷到播客了我的天！实在太有力量了，一口气往前补了好多好多！太喜欢了！而且今年下半年我也跑我的首马啦！（半马哈哈哈）所以真的能从中汲取很多很多能量！
真的很爱五花肉这种力量感！女性榜样太棒啦！衷心希望大家的比赛都可以顺利安全，不断超越自我，在比赛中遇到更强的自己！希望五花肉剩余的六大也都顺利完赛，不断pb！也希望自己有一天可以成长为这个样子，特别特别强大有力量的样子！也祝自己即将到来的首半马加油嘿嘿！