“你们哪里来的那么多精力和行动力？”是我俩常常听到的问题。

在这一集里，我们自我开盒。小时候久坐不动的小沙和笨拙害羞的小陈是怎么成为现在的自己的？

我们还讨论了：

02：59 为什么刻板印象里女孩会做更多单人的活动，男生会做更多团体对抗性的活动 -- 这有什么影响吗？

12：58 运动习惯带给我们什么？独狼型选手vs合家欢选手

23：52 沙老师的通往运动之路 --《跑者的自我修养》

37：14 陈老师的通往运动之路 -- 散黄型选手被带飞的故事

55：00 怎么低费高效上手一项新运动爱好？

前奏：

舞舞舞 -- 陈婧霏

尾声：

游泳教练梗

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