在一帆风顺的时候优雅并非奢侈品，但在接踵而至的意外面前如何能够好整以暇？

刚刚意外跑了31公里的捞秤分享最近生活、训练、比赛当中的挫折。两年前立志在困难面前保持镇定的他，这次进步了吗？

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44:45 顺风局摸鱼，逆风起飞，是受虐狂无疑。记住的常常是带给自己最多伤的人

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54:43 缺乏经验导致提前冲刺

祝您身体健康，再见！

片头曲：I fall in love too easily - Chet Baker

下期我们情感专场见！