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简介...
Vipassana 内观静坐，20世纪七八十年代由缅甸的葛印卡老师把它带到了世界各地。这是当年佛祖释迦摩尼传授的一种冥想方法，但它倡导去宗教化，无神论者或各教派的信徒也能去学习。通过观察呼吸和身体变化去体悟世上无常从而获得解脱。
七年后我再次来到 Vipassana 内观营，邀请同样去过两次内观的 Erin 帮我“出关落地”，聊聊我们的禅修体验，在修行路上的感悟，我们体验到的“无常”“不着相”“平常心”“慈悲心”“自我消融”…
节目中谈论到的某些经历或许听起来有些玄乎，还是提醒大家面对所谓神秘体验，能保持警惕和中正的认知。都只是体验，不过是体验。不同法门罢了，不执着于相，也不必刻意追寻。修行真正的奥义在于体会无常。所谓的因果不过是无常在三维世界的投影。再一次，欢迎来到这个世界。
#嘉宾：谬老师 Erin
#时长：99min
#音乐：
寻光者之歌 - 大巫
觉 - HAYA乐团
#ShowNote：
00:08:54 Vipassna内观静坐的基本设置
00:14:17 关于全程止语和收手机
00:16:39 关于过午不食
00:35:47 我们在内观里参悟到了什么
00:52:46 最终都需要落到生活中修行
01:24:34 那么多灵性探索里，Vipassna 是什么存在？
#七年前十日内观后写下了这些文字：
还没摆脱嗔痴，
也没看破红尘。
但遇见了一个人 乔达摩，
也失去了一个人 叫自我。
主播...
谬老师
黄年轻
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sidney_euiC
1年前
浙江
0
26:02 我在斯里兰卡10日内观，我甚至怀疑食堂的阿姨们打赌今天第1个来吃饭的是不是那个中国人，开食堂门的时候她们都笑了。不过我告诉自己，吃饭不积极，思想有问题
阿拉鱼
1年前
浙江
0
一把抱住 想要抱抱的别🫂
稀粥233
1年前
北京
0
谢谢分享！好神奇
踢歪歪_鸭
1年前
葡萄牙
0
喜欢这期！最近对这个话题好感兴趣 也欢迎大伙来俺的主页听我的禅修经历🙋（新手上路嘿嘿
Motto猫头
3个月前
爱尔兰
0
1:34:35 可能是很小白的问题，片尾曲叫什么呀，很好听
76la
10个月前
上海
0
I’m aware那个moment，会让我想到悉达多的“唵”诶
蕃茄醬木淨
11个月前
湖北
0
🧺
马力
1年前
浙江
0
一切都在自欺
Nemo
1年前
江苏
1
「欢迎你来到这个世界」
芒小菓
1年前
山东
1
沙了个发🛋️
Bettylvelife
1年前
湖南
2
30:42 抱抱，感受到了沉默当中的情绪。第一次听你们的播客，真的从一开始就喜欢上了。好喜欢你们的聊天❤️