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简介...
本期没有嘉宾，是我个人SOLO，也是ice的2023“年度关键词”。该出发的时候就出发，每一处地方都可以是起点。
我聊到的内容：
- 2023年度复盘：这一年，我找到了我自己
- 我可以有更好的生命状态
- 真正的爱自己是让自己变得更好
- 只有你是对的，世界才是对的
- 今年我更乐观、更自信、更简单了
|时间轴|
02:31 大家元旦快乐🎉，在这一岁，我开始了新的探险
04:59 感谢我的前男友不娶之恩
10:23 开始学会清醒地爱自己
12:54 只有你是对的，世界才是对的
18:55 我的“自信方法论“
21:30 知是行之始，行是知之成
26:41 人类意识的四种分类
30:12 行动力不够可能是因为对问题认识不到位
31:38 我简化了人际关系，把品德和修养作为发展长久关系的底层价值观
35:20 感谢2023年大家的陪伴，一起迎接2024吧～
|本期音乐|
《叮，你的超大杯快乐到咯！》-换你一包薯条
小宇宙|网易云音乐|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|微博|荔枝FM
|制作团队|
主播：艾斯ice
剪辑：维维
|欢迎关注|
欢迎加入听友群～
主播...
徐冰ice
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
文静_qKlU
1年前
天津
0
人生就是无数个当下组成的，当下是好的，开心的，努力的，未来就不会差，勇敢去享受世界
文静_qKlU
1年前
天津
0
极度坦诚就是无坚不摧
文静_qKlU
1年前
天津
0
行动力不够是认知不到位，底层逻辑没有理解透，没有拆解任务，所以会拖延。
文静_qKlU
1年前
天津
0
昏睡状态，相对清醒(不够专注)，自我意识状态(强的专注，有自我觉察），客观意识(对外部世界的觉知，关注其他人和外部世界)
李阿园ashley
1年前
广东
1
迟来的报道（好喜欢这一期，听你静静的诉说心声，特别喜欢你身上温暖人心的力量），祝艾斯2024年继续收获内心丰盛，笔芯♥️
叽叽喳吖
1年前
广东
1
真的是这样！执行力不够就是认识不足，被大环境推着走真的啥都做不好，也并不快乐。不知道自己的未来在哪里…..
独角小生o
1年前
山东
1
好棒呀 一整期听下来 有一种深深的共鸣 🩵🤍🩵🤍
DaisySheep
1年前
上海
1
太有共鸣了呜呜呜
Tilly__
1年前
江苏
1
好棒，喜欢这一期个人solo~ 愿ice早早成为快乐简单的人😘😘
Apricity_OKoQ
1年前
广东
1
好喜欢这一期~
文静_qKlU
1年前
天津
1
觉察是行动的开始
呜诶维
1年前
上海
1
行动力不够是因为意识不够深刻，这就是暑假最后一天完成两个月的作业，大学考试前一晚学完一个学期的内容的原因吗？深刻意识到不去这样做会造成的严重后果，然后付出行动👀
Doudouu
1年前
山西
1
听ice的solo感觉很舒适，能体会到伴随着温和的声音，故事和智慧徐徐展开的状态。喜欢你，谢谢你。
晴天又下雨
1年前
河南
1
36:11 ice 晚上好，之前只是听，也很少留言。听到你这期对自我认知，就感觉很感慨，原来你一如既往地优秀且自律。对自己一直处于一个高标准且清晰的成长过程。
从最开始的第一期预告发布，去做准备，如今已经第 13 期了，半年过去了，从最开始的些微的紧张到如今的松弛感，也是一个莫大的成长，工作之外闲暇之余，通过节目以真诚换真心，从不同的角度，不同的生活，不同的人，去诠释所热爱的事物，努力的生活。看到如今粉丝，听众越来越多，特别为你感到开心。感觉生活中 ice 也是一个精致优质的并且让生活的女生呢！
最后，祝福 ice 能找到自己的生活状态，并为之坚持下去。新的一年新的一岁，要依旧保持开心，热闹的情绪价值(˶╹ꇴ╹˶)🧨
生日快乐，平安喜乐！加油(≧∇≦)/🎂
Ikeiii
1年前
广东
2
03:18 是我记错生日了么🥲
深圳女孩陈欣欣
1年前
广东
2
05:13 笑死 不娶之恩哈哈，一个人的生活也很舒服，找自己- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
oohhwee
1年前
福建
2
生日快乐我的ice~一起好好的玩好世界这个游戏！
阿布啊哈
1年前
湖南
3
已记下：不去定义自己应该在什么年龄到达什么阶段。要更自由，更尽兴的活着，去投入人生这场游戏。☺️
HD1036216p
1年前
未知
3
阳明还有很多心法，悟到了，就可以此心光明了
不止八万
1年前
湖南
5
好棒啊！困住人的从来不是事情，而是情绪，所以不能困在失败的过去里！