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简介...
嘉宾：【元味电波】主播（大川、老徐、阿懒）
节目剪辑制作：元味电波
【引言】
痛风不仅是病，而且疼起来真要命！每一次的发作，击倒的不只是人的身体，有时候连意志力也抗不住。老话说：吃一堑，长一智。发作次数多了，能有什么收获呢？今天【太男了】和【元味电波】两档节目，凑齐三位病友和一位非病友，一起聊聊这个当下似乎人尽皆知，但又似乎很迷惑的病：痛风。
【时间轴】
01:00——大家都是怎么疼起来的，你怎么知道得痛风了？
14:50——痛风有偏方？我咋不信呢？！
21:57——发作了？忍忍就行了？疼的时候该咋办？
27:04——痛风的痛点之一：你该运动，但又不能过度运动
35:42——忌口重要吗？我们需要的是健康的生活状态
47:17——水土、气候、饮食类别都组成了我们的“亚健康”躯体
64:17——细节（健康饮食、健康作息、健康运动）决定成败
71:54——现代人必得痛风？其实可以提供预防！
【本期感受】
整期节目中，不断重复的一个概念：健康生活。的确，我们的工作、生活、学业、人际关系等各个方面都给我们带来不同程度的压力。所以，我们往往会选择在自己可控范围里（饮食、作息），试图找到安慰，尽可能满足自己，哪怕有些事物明知是不利于身体健康的。但，随着年龄增长、身体机能变化、环境压力增大，我们身体上的问题会越来越明显，直到有一天爆发，或许已经是我们承受不起的代价。所以说，健康不只是一种结果，更是一种选择，从现在开始，健康起来吧！
【联络方式】
微博ID：李诺就是Me
即刻ID：This.is李诺
邮箱：[email protected]
【收听方式】
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主播...
主播李诺
刘辉太难了
平凡的张凡
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD140308z
1周前
浙江
0
好多不对的 也不找找资料就瞎聊
幸识_
10个月前
福建
0
🤣
荼荠
1年前
福建
0
30:34 2公里走九万多步？好家伙全是小碎步是吧哈哈哈哈哈哈哈哈（应该是9000吧口误）
维真
1年前
江苏
0
李诺老师，你们隐藏的够深，不是这期节目，还不知道你身上的这根刺，感恩18年能够听到你们亲切的声音，愿你们早日痊愈，不再疼痛！✊
元味电波
1年前
浙江
0
艾玛，，，疼死了
老黄_kcRP
1年前
海南
0
39:43 嗯？？？啊？？？！
维真
1年前
江苏
0
🙏🙏
徐徐琳达
4周前
未知
1
00:48 围观，总听说痛风，看看究竟是怎么一种痛
徐徐琳达
4周前
未知
1
53:41 几点科普小笔记:
① 这病不传染（冷知识）
② 病因主要是新陈代谢问题，多喝开水——是从这里得来的经验
③ 女性风险低，是因为雌激素…男性激素的消停，得等"幸福晚年"
④ 痛的领悟，谁痛谁知道…
不能吃不能喝的"自律"，都是这难隐之痛教会的
york姚
6个月前
北京
1
我也是一直服用非布司他 控制在三百多 但不知到底要吃多久
杍葉
8个月前
广东
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