从认知失调到协调，是一个认知、态度和行为发生改变的过程。这个过程，一般是自发的。外部强力因素导致的改变，反而不会产生认知失调。
本期是「人之复杂和有趣」系列的第 31 期。
主播：夏天的史塔克
本期参考：
* 书籍：《态度改变与社会影响》，菲利普·津巴多、迈克尔·利佩；
* 书籍：《社会性动物》，艾略特·阿伦森、乔舒亚·阿伦森。
* 背景音乐由 Suno V3 创作，片头《帕特农的晨光》，片尾《西西里落日余晖》。
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