辛普森沙漠（Simpson Desert）是位于澳大利亚中部的一个大型沙质沙漠，横跨北领地、南澳大利亚和昆士兰的部分地区。它的面积约为176,500平方公里（68,100平方英里），是澳大利亚的第四大沙漠。

沙漠的特点是其广阔的平行沙丘，高度可达30米（98英尺），绵延数百公里。这些沙丘由风吹沙形成，由于含有氧化铁，其颜色从红色到橙色不等。

辛普森沙漠以其极端干旱和恶劣的条件而闻名。它在白天经历了炙热的温度，晚上则是冰冷的温度。

这一期我们请到了刚刚完成辛普森沙漠超级马拉松（Simpson Desert Ultra）50KM挑战的Mike，听听他来讲讲在沙漠上从凌晨奔跑到中午的经历。

02:20 介绍辛普森沙漠和沙漠中唯一有常驻人口的小镇Birdsville

05:16 如何准备这场艰巨的挑战的

11:52 比赛比想象的要困难

13:45 跑了一半，脱水了

17:43 沙漠里跑步最大的挑战

30:04 成了今年比赛的名人了