没有人是一座孤岛，没有人愿意成为一座孤岛。

亲密关系是重要的，而高质量的亲密关系是需要有强大的能力支撑的。

自古套路得人心。但拆解这些套路，才发现，面具下藏的不过是自己一颗柔软的心。

本期嘉宾

西西，外企快消工作，25岁成为了某高学历相亲平台的爆款女嘉宾

雨前，心理咨询师，情感博主，帮助过上千人解决情感问题（小红书@雨前君）

本期主播

汽水，8年财经行业从业者，决定不卷了，正在体验野生媒体人（小红书@阳光桃汽水）

本期内容

Part1 摊牌了，是恋爱大师

01:48 男女对待这些心机各自的态度

03:53 女生的小心机和案例

• 赢得直男的第一步，给他一个说话的机会
• 外在小心机：第一次见面的穿搭&眼神

16:31 男生的小心机和案例

• 高段位的人用人性的规则
• 识别高段位男生的技巧

23:17 心机实用教学之肢体接触

25:31 心机实用教学之约会项目

26:29 心机实用教学之聊天技巧

Part2 在看脸的世界，心机真的有效吗？

32:27 颜值是一个边际效益递减的东西

36:05 个人魅力的培养方法

• 自信，要有自己确信自己价值的自信
• 爱运动，对自己身体的掌控感能延展到其他方面
• 参加多样的社会性合作，确认自己所在的位置
• 展现自己专注的状态
• 培养熟悉性，创造共同点

43:38 有什么心理学理论可以运用到第一面印象中

• 巴甫洛夫实验
• 光环效应

47:29 短期养成好气质的小技巧

Part3 透过心机看本质，喜欢的心情如何传递给你

52:48 关系中处于被动局面，怎么逆转形势

55:46 建立亲密关系初期，怎么在非一对一的关系中脱颖而出

60:56 喜欢和合适不是一场权衡

本期提到

• 《有点心机又如何》
• 《心动的信号6》
• 《长相思》
• 《单身即地狱》

关于我们

《徐徐则达》是一档独立策划播客，传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！

播客收听平台：小宇宙，苹果podcast，喜马拉雅，荔枝，网易云音乐

加入听友群请加小助手vx：xuxuzeda2023

商务合作请加vx：Momonanah1，备注来意