简介...
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本期节目为读书会现场录音。

悠悠受邀作为读客《窒息的家》的读书会主持人,关于书中剧情、人物特性,以及延伸出的“原生家庭”问题,和杜素娟和李文桐两位老师进行了一次深入探讨(其实没有太多探讨,更多是对两位老师的采访)。

无论是从杜老师的社会文化角度,还是从李老师的心理学角度,都能让你对书中角色提起极大的好奇心(如果你还没看过的话)或是得到一些新的视角(如果你看过的话)。也能对原生家庭这个大家业已熟悉的话题,有不少新知。现实的案例和技巧的分享也有,而且是两位老师的亲身案例,谁听谁学到。

本次读书会的主题叫“我决定逃离父母的控制,开始为自己而活!”,尽管听起来确实有些“窒息”,但现场的讨论非常治愈,各种层面上打开了格局,颠覆了认知,彻底对原生家庭祛魅!(?)

最后祝大家都能从原生家庭探出头来,畅快呼吸。

现场嘉宾
杜素娟,华东政法大学文学教授
李文桐,华东师范大学心理学博士后,心理中心兼职咨询师

书目介绍
《窒息的家》,须一瓜作品,副标题《宣木瓜别墅》,由读客文化出品、文汇出版社出版

本期剧透
00:41 《窒息的家》:原生家庭为何被频频讨论
09:03 谈论原生家庭,是溯源还是甩锅?
16:03 如何应对控制欲强的父母
27:19 好爸爸和坏爸爸:如何看待对父母爱恨交织的复杂心态
42:41 父母的修炼:接受子女的不完美
54:50 父母和子女的功课:察觉隐蔽的伤害 Vs 坚守积极正向的的教育
01:06:15 代际之间沟通与理解的哲学
01:21:44  面对既定的原生家庭,年轻人如何自我救赎

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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
咸鱼柑
1年前 广东
27
42:10 我觉得老师们说的理解的大前提是爱,但事实上我们得承认现实中真实的父母们可能是根本就不爱自己的孩子,他们也是自私的,他们也是趋利避害的,他们只是惯性地去结婚生子。在认知上,我觉得也应该先承认并接受“父母可能根本就不爱自己或者其实也没像文艺作品塑造的那么爱”这一点。
青山多少度
1年前 吉林
12
omg!!!虽然早就劝了自己和家庭和解但是真的很难做到。我一直就很不理解的点一边说着难听的话一边说我有多么爱你,真的很奇怪。伤人的话说出来了又来哄对方,还觉得他们自己受了天大的委屈,真的很奇怪🤔
川上先生
1年前 上海
12
评论区抽三位路人送《窒息的家》,祝大家新年新鲜,呼吸顺畅☁️
刘头帘
1年前 北京
9
1:20:37 长大了不要渴求父母的认同欣赏,这是小时候的心态,由于时代的差异,父母无法认同我们欣赏的事情。如果独立了,形成自洽的世界,不向任何人求认同,自己想做什么事情就去做,自己承担后果。切断向外寻求认同的路,真正长大了。别人怎么评价你,就不重要了,包括父母。
小刘liu
1年前 陕西
5
1:31:22 很幸运听到这期节目,刷新了很多自己的认知,也知道了面对父母关系的新态度,每次听老师们发言都能获得能量,希望以后也能越来越成长,越来越能从容的面对原生家庭。好想看这本书😭希望能被抽中
Yvvv
1年前 上海
4
去年因为家庭原因想去心理咨询,但是口罩原因未遂,并且4-6月一直和父母待在一起,很暴力地沟通了。6月到今年7月,和父母保持很远的距离(物理远),突然好像和解了,一方面能让自己更包容更不纠结,另一方面更能体谅父母更关爱父母了。虽然有些时候还是抑制不住有些情绪产生,但有在慢慢变好吧。
刘头帘
1年前 北京
4
1:25:48 重新养育就是认知养育,盲目从父母继承来的价值观念,思维惯性,情感模式,都要切割掉。否则依然在活父母的灵魂
五月霁儿
1年前 甘肃
3
杜老师的声音一秒听出来,太有感染啦!
CYc___
1年前 四川
3
1:23:52 很多子女都习得了父亲的恶,母亲的善,女性在成长后,又会为自己像母亲一样忍受而不能成为真正的自我而痛苦。
屹耳97
1年前 河南
2
2023说过最多的话是:“不管发生什么,2023也是我这26年来最自由和快乐的一年,哪怕这一年同时兼具伤病、苦难、破碎和冲击也阻止我学会相遇、分别、理解、随心、共鸣、向内成长、被迫成长、爱自己……”。 - 在后半年我好像开始在起起伏伏断断续续的经历中学习和自己共处,学会处理自己所有的情绪问题,并能在情绪穿过我后去体味自己的感受,在从中汲取经验为下一次情绪起伏影响到生活做准备。虽然未来一年还有很多急需解决的事情,但好像我不必失去什么委屈什么的把事情处理好。 - 对我自己我真的有好多话来说,可一切纷纷杂杂的念头都在脑海萦绕,我只能在感受到某种情绪,迫切需要输出时才会把她抓住描写一番。想说什么呢,想回望自己的比较心,欲望,怕失败想成功,想独特,回顾自己的敏感,多愁多思'所有一切好的坏的组成了我,我终于开始正视自己爱自己,然后去找同频共鸣的人,去筛选而不是改变。 - 就像播客[思文,败类]里思文说自己好像有苦难要对抗。我好像这 26年来也总要对抗很多苦难,和精神世界的荒原狼博弈,她既组成了我的独特,也让我无法落在实处有些飘忽,我总是无法轻松自处,学不会心安理得的呼吸每一口空气。就好像没出生之前我这一生的课题就是——对抗苦难获得自由,所以早熟早慧过于敏感,直到26岁才开始有了我想“人间道理万卷书,只求随心随性行”的想法,才开始磨磨唧唧入世。 - 敏感的人比钝感的人在心理上迟一步踏入社会,这一年最大的感受是因为过于敏感缩在自己的小世界里享受很多精神世界的自娱自乐,反而无法适应工作后的职场和这个癫狂发疯的世界,因此无法获得一些基本的物质金钱,无法在短暂时间内“活的很好”,因为实打实的衣食住行都需要现实的金钱,但逻辑闭环,你过于敏感逃避有时候就无法获得这些。
Scarlett静
1年前 广西
2
1:30:01 梦是通向无意识的阶梯,电影是精神分析的生死之交。
Dk大米
1年前 江苏
1
从小到大,父母都没骂过我,散养我,父母性格都温和吧,从小学习成绩特别好,记得有次逛街看到别人桌上放的硬币,我拿走了,全程我妈都看到了,离开后我妈大概说了不要拿之类的,就没说别的了,现在把我养的也很好吧! 我在想如果我的孩子这样,我肯定会心平气和,和他沟通很久,怕他变成小偷,我妈就说了我一句,心够大的
Sophia
1年前 湖南
1
23年年末深切地感受了 窒息的家~很难让不听播客不看书的人了解这些内容😮‍💨 无奈。家长方法上缺乏共情角度要如何改善呢 👀“看到 和父母有局限的认知方法并与这些局限划清界限”真的很重要,怜悯时代对他的局限。上个月和朋友刚好就聊到了,在1940年代二战时期出生的外公外婆爷爷奶奶那代人几乎很难养育出有共情力身心健康的孩子,那个年代活下去已经非常困难……
青山多少度
1年前 吉林
1
再听一遍觉得真的是讲的太好了🥹
毛坨已存在已存在
1年前 湖南
1
我也希望这些开脱的理由能说服自己
湘湘湘湘湘
1年前 湖南
1
29:11 有点难接受“你比他认知高应该你来破这个局,你要去理解ta”。在面对父母的时候很容易引发强迫性重复,真的很难做到去理解,去换位思考,去关照对方身后的那个没有满足欲望的小孩。
myJune
7个月前 上海
0
1:26:15 说得好
Kenny-Lily
6个月前 湖南
0
谢谢悠~的主持和两位老师的分析🌹,已在泛平台收听
-五四sean-
6个月前 丹麦
0
32:27 没有必要要求权利下位者对权利上位者保持同情,学会理解,求求了,别再乱说话祸害人了。 要让自己内心的小孩成长,不是要求被害者看见自己的父母,努力换起悲悯之心,而是给其空间,悲悯自己的内心小孩。好生气!
珊_Lix1
4个月前 广东
0
这代年轻人被文化入侵也是原因之一吧
EarsOnMe

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