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简介...
Hello，大家好，欢迎收听新一期的宇宙乘客！从这期开始，宇宙乘客会有小姨我一个人来经营，这一期是我个人的solo，来和大家聊聊天，就像老朋友一样。
关于我这半年发生了什么，有什么感想，我都在隔壁电台【三文鱼】做了一一的复盘和分享，感兴趣的朋友可以听听看。提前谢谢大家。同时我也建立了听友群，这是我一直想做的事情，和大家有更多现实中的互动，想加群的人可以添加小助手（其实也是我）的微信 holauntie 。
以前我总是藏在话筒后面，现在我非常想走到现实中，和大家面对面的聊聊天，我相信现实中的交流会让我们彼此的心更靠近。我目前对宇宙乘客的未来还没有具体的规划，但不妨碍我们继续往前走。在行动中寻找灵感和动力。
本播客长期开放品牌赞助（合作），如果品牌认可我们的价值观或者感兴趣，欢迎和我们聊聊，让我们一起完成一些美好且有价值的事情。
Love you all.
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最近做了一个歌单，我觉得十分不错，持续更新中，感兴趣的朋友可以来听听看，保你开心。👉 Fuzzy Feeling 👈
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居北京
音乐
开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie）
结尾曲：Edge of the ocean（Stick Figure）
合作
主播...
小姨小姨
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
每天都是星期天
1年前
安徽
4
06:31 这个音乐特别有重新出发的感觉
Nyyyyyyy1
11个月前
西藏
5
“猛兽总是独行，牛羊才会成群结队”天哪，这句话真的好酷！！！ 这期播客我听了两遍了，我这两天又重新在看朗达•拜恩的《秘密》这本书，刚好这期播客里的很多内容就是作者在书中教导我们的～ 小姨 真的是我人生导师般的存在……谢谢你❤️ 还有我个人觉得《秘密》这本书真的很有力量，吸引力法则真的很神奇耶 心理暗示对一个人的影响也真的蛮大的✨ 所以我真的很推荐大家去看下秘密这本书，去了解一下吸引力法则 会给人内心提供最基础最雄厚的能量～（就像小姨的播客） 最后我要祝福小姨心想事成！好运连连！万事胜意！安康顺遂！平安健康！一起加油💪 咱每个人都值得拥有更多美好❤️ （这是一个来自西藏朋友的祝福）
李阳prosperity
1年前
江苏
5
前面真的很感慨，翻了一下我的QQ空间，找到之前跟老朋友走散的时候发的一条，借用董卿的话来做了一个告别：
至那些略带遗憾又值得回忆的友谊🍻
无论我们生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的，就算终有一散，也别辜负相遇，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过----董卿
Chai想家
11个月前
河南
5
31:41 牛羊成群，猛虎独行
李百岁
11个月前
甘肃
6
01:30 天呐，姐释怀了，终于更新了，我期待了好久的播客，泪目了
Summerglow
1年前
广西
7
今天看到这句话，也送给所有【失去】一段关系的人“友情的走散是再自然不过的事情，我们要允许自己允许别人走上各自的道路，各自安好”。三十岁的我也陆续断联掉了一些过去“辉煌”的友情，成长的过程就是这样啊，人都在变化着
HD923598y
1年前
广东
7
33:51 感觉我就是那种讨好型人格，从小到大一直很在意别人怎么看，高中时身后坐着的男生稍微有点不耐烦的声音，我都觉得是不是我动来动去影响到了他，会不敢动会反复思考自己哪里做的不够好，可如今听了小姨的话，我好像一下子打开了新思路，确实是要先爱自己，才能找到真正爱自己的人，我生来不是为了成为一个好女儿，好姐姐，好妻子，好儿媳的，我是为了成为更好的我自己，做自己喜欢的事，努力变成更好的自己，希望我不忘初心，勇敢善良，不会被任何人束缚，大步往前走，虽然总会有很多遗憾，但还是希望未来的自己会越来越好，越来越顺利！
_Anti
1年前
江西
7
听了两遍 需要做笔记的程度
这段时间一直在思考提高认知这件事情
没想到这期的宇宙乘客就有这个主题
让我对认知也有了新的弹药库
特别同意小姨的快速尝试快速失败快速复盘开始
我将不放弃人生中的每一个向上选择
最后学会自私 拿回属于自己的时间精力主导权
谢谢妳！小姨！祝妳一路upup！
水笔仔
1年前
安徽
9
从21年开始听宇宙乘客，永远会记得那时躺在宿舍的床上深夜听宇宙乘客被愤怒和感动包裹的感觉，那是宇宙电波给我传送来世界另一端的可能性，从那时开始，我身体里的很大一部分感觉都重新破土、发芽、生长起来了。欢迎宇宙乘客回归！希望能和宇宙乘客的姐妹们在新的空间对话🥳
大力强
1年前
云南
10
00:55 抱抱姨姨💙💙💙
遇见相似的情况，非常密切的好朋友，最近大半年没有回复了。
昨天认真地跟余下的为数不多，屈指可数，虽然不多，但是非常重要的朋友，联系。好好谈话，好好对谈，好好聊天，好好倾听，好好沟通。
遇见了新的自由，遇见了亲密，遇见理解，和试图理解。
❤太感动，被温柔地抱持了。
相信自己一如既往地爱，友善，在宇宙遇见了回声。❤💕💓
任何他人的反馈，也给了我一面镜子。
我如何待人，会不断迭代，重复，成为我。💙
之前不在小宇，在别的平台。
之后也许也会用小宇。
💜感谢重逢！
珍珠甜奶茶
1年前
安徽
11
加油噢~三文鱼和宇宙乘客都会关注的！（顺便再说一句宇宙乘客终于更新了好久不见各位老朋友们）
赚大钱superrich
1年前
广东
12
从20年就开始听宇宙乘客，陪伴着我度过很多黑暗的时刻，最开始，我只是从中汲取到了很多力量但是没能够自己产生力量拯救自己（类似精神鸦片，虽然比喻不是很恰当hhh，不是贬低的意思，希望你们能get到），到后来慢慢地，独处的时候我不再需要依靠播客也能和自己很好地相处，有了自己独立坚定的三观，脑海里不再经常浮现别人的声音。
分享一些我对这一期里面小姨讲的一些内容的感受以及自己这些年的成长叭
1. “不是因为状态好才去运动，而是因为运动了才自我感觉更好” 这句话我真的很有感触。我自从去年开始大量的看书之后，我有一个很大的改变就是，想做什么当下不超过十秒，立刻就去执行。比如，以前我想着要不要去跑步，就会一直犹豫想着要不然先把手头的任务完成吧，要不然我再躺一会吧，要不然我先看完这个视频吧，总是有很多借口，而现在的我，脑海里浮现“跑步”，就像给我的身体传输一个指令，接下来就是很连贯的，换上运动内衣和跑鞋，直接出门直达跑步机。从发出指令到执行，中间就像已经写好的了代码，只需要直接运行，不要别的东西。
2. 遇到问题不要慌，先拆解问题和任务。先开始做一点，即使暂时没有头绪，任务指令其实已经存在你的潜意识里了。就算当下没有在完成那项任务，你的任务仍然在大脑后台运行，等下一次再进入工作状态时，思绪就会更灵动
3. 真正的勇气不是对你不喜欢的，说:不，真正的勇气是对你想要但不合适的，说:不。这句话我很早以前就听过，但是当下没有很理解。最近发生了一些事情，让我逐渐有了更多自己的理解：就是当一个朋友你们曾经一起经历了一些事情，相互帮助，精神上也相互支持。可是后来走着走着发现很多地方，经常会因为三观不同而产生误会起冲突，即使冲突解决了，但是最后还是会发现对人很好，但是真的没法继续当和以前一样那么要好的朋友了。逐渐学会接受，有些人曾经出现在我们的生命中是来帮助我们成为更好的自己，时间到了，ta们有自己的归处便会离开。很多人，很多事情 很好，但是没有必要一定要归我们所有或者一定要在我们身边。
游于艺z
1年前
浙江
14
小姨又回来啦 一个人也要加油呀
re_HNCL
1年前
江苏
15
去年考研期间在好多疲惫的时刻都是宇宙乘客的陪伴，特别是有一期关于求学学习知识语言的内容，给了我很多前进的力量。现在已经成功考上研究生在读啦，期待和小姨一起继续前行。
估读游标卡尺
1年前
荷兰
20
这是咋了我的天 一个大活人就这么失踪了？
Longing_gdGg
1年前
上海
20
小姨这一期像开了1.25倍倍速说话，感觉到迫不及待地想和我们分享的情绪了，原本还在为明天毕业答辩所焦虑，现在又被小姨所治愈了。谢谢宇宙乘客，谢谢小姨！btw，想知道宇宙乘客的帆布袋有没有机会返场呀，之前没买到🥺🥺
七七一定会超棒
1年前
湖北
25
小姨加油哦！好像人总是会在某些时期，没有什么明确原因的跟某个人断掉了联系，以往我会很难过很惋惜，但一路走来总会有人离开有人相遇。
最近我终于实现了我的长期目标，985博士上岸，但我清楚我并没有几个可以分享喜悦的人，因为有些与我选择的不同人生路径的好朋友，或许并不关心我的成长、努力和价值，而是关注我找了个什么样的男朋友。
在过年聚会的餐桌上，在群聊99+的八卦信息里，充斥着谁订婚了结婚了生娃了，我感觉我已经“不合群”了。但，没关系，我有我自己的价值追求，且我想要的我所追求的，不需要依靠男朋友来实现。我可以。
以后的路，会越走越孤独吧，没关系，人各有志呀。
無林藻公园街头艺人
1年前
广东
26
习惯地点开订阅列表，看到宇宙乘客排在最前面还以为看错了，没想到真的更新了！瞬间特别想哭，这几天一直在回听之前的节目，仍然能给我带来无限的力量，让我从暗无天日的做作业的日常中抽离出来。思念并祝福mt，也为小姨坚定地选择一个人继续把节目做下去而感动，真希望我也能像这样，接受生活的转变，适时暂停，再随时重启，祝我们都可以在时时动荡的日子里充满勇气地缓步前行。
小姨小姨
1年前
北京
30
这期有一个小福利！欢迎大家在评论里畅所欲言，点赞前三的朋友，我会送出新星出版社的新书《致你》。这本书我只看到导言，我就已经拍手叫好了。私密、坦诚、激情、生猛，这是一部精彩绝伦的回忆录，充满了反抗、狂野、创造力和冒险，给我们当头棒喝，也给予我们力量！送给想在这个世界留下印记的你！感谢一代代女性在不间断的创作，激励着一代代女性挣脱枷锁，成为了更好的自己！
Daria_uo
1年前
湖北
48
23:35 听到这句话突然释怀了很多事：你怎么对别人是你的课题，别人选择怎么对你那是别人的课题。