本期主播：拉帝，梨奈

后期制作：Tan Yaji

最近上海的疫情让我们都开始居家办公了，为了不给疫情防控添麻烦，我们几乎没有出小区，这段时间我们是怎么度过的呢？

00:28 上海隔离居家生活

01:28 新爱好《Japanese Rail sim-journey to Kyoto》

开电车好难呀，都忘了看京都风景

开电车真好呀，自驾游起来了

07:28 在雨天居住的上海阁楼里，闭眼想象在夏威夷，我们为彼此描述自己的画面

09:06 插播广告：来关注微博“HanyuStudio-拉帝”加入听众群耶

10:06 关于居家办公，什么让专注、习惯、创意质量变高或变低

12:45 蹿到家里的野猫猫vs玛利亚起猫猫拳

13:42 深深长长的睡眠

15:05 扫楼梯就是散步和爬山了

16:05食物屯货思路：耐存的美味与空气炸锅魔法&就这么聊馋了

21:16 疫情期间上海饮食经营与新开放外卖的美食店

22:17 阁楼天窗的brunch垮掉

25:30 没有了服务的米其林餐厅外卖用什么来凑

26:54 隔离时被点亮的读书环境与读书习惯

31:37 自由职业者的自律方法：自我收拾要调动起来

33:27 疫情之后我们的buck list愿望清单：朋友、美食、阅读、社会、当下的生活

36:50 关于借书的知识真正拥有

39:40 《流言侦探》

42:40 对疫情区的小伙伴们的话

43:16 一发技x2

44:48 后播公众号、微博、听众群

本期背景音乐：

Men I Trust - Numb

宮内優里 - 110819 

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宮内優里 - 110404 

宮内優里 - 110427 

宮内優里 - 110525 

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