这几天是618，很久之前写过一期我的简单生活消费观，大家反应挺喜欢的。
最近一直在阅读消费主义和欲望相关的书籍和文章，打算重新聊一聊消费欲望。
一聊到消费主义和欲望，很容易上升到社会层面、聊到哲学定义，这部分我会在文末放上我从40多篇深度文章中选出来的几篇供大家阅读。
我更擅长根据自己的真实经历分享感受和思考，大家可以从中收获到对自己有用的东西，希望今天的你也能有收获~
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1.我目前的消费状态
我目前的消费状态很奇怪。
去年双十一，今年的618，好几次绞尽脑汁想要买点什么奖励自己，但刷了很多次电商App，也时不时留意各种种草软件和博主，愣是找不到想买的……
也不是完全没有想买的，主要是基本的物品需求早已经满足了，进阶性的需求都各有各的充分理由不适合现在买。
比如，我想买房子，但我还没有想清楚愿不愿意付出那份代价（对，是代价而不是成本，代价意味着我必须牺牲一些很重要的东西）；
我想买一个临场感极佳的立体声音箱，听感的提升对于视听感受很重要，但价格近万元暂时超出了我的消费水平；
我想要买一个人体工程学椅子，毕竟大量时间都是坐着，但嫌弃搬家的时候麻烦，就先用定时提醒让自己多起来活动活动的方式维持健康……
这样的状态持续快两年了，不是觉得没必要就是觉得超出自己目前的消费水平。
期间因为太久没消费出手过两次，一个是从大学时候就心心念念想买的高配游戏主机，一个是Apple全家桶之一的Apple watch 6 ，两个都因为使用频率太低很快就卖掉了。
p.s.很想知道，有和我类似状态的读者吗？请在留言区告诉我！
现在想来，导致我现在这样一个消费状态主要有3个原因：
1.因为这么多年极简生活的“洗脑”，加上我高敏感特质对于物品与环境非常敏感，忍受不了房间里有任何多余的物品存在。
这份难受会让我在买入东西，尤其是大件的时候非常谨慎。一旦买来发现不合适，也会毫不犹豫快速转卖掉。
2.我买东西拥有物品完全是出于自己的需求。
很多人消费是希望在他人面前获得身份认同，这点对我来说几乎没影响。
我泛泛的社交很少，日常交流的都是深度关系的朋友，大家都理念一致。
内心也有点不认同要靠物品来证明自己，难道不应是靠一个人的审美、学识、人品来获得较高的人际关系中的认同吗？
而且我能明显的感觉到，身边有越来越多人开始追求简单舒适的生活方式，穿帆布鞋、用帆布袋、穿宽松舒适的卫衣，开心的时候吃一顿好的或者买一个精致小巧的物品就很满足。越来越多的人觉得那种靠物品衬托的生活很累且没必要。
3.还有很多人消费其实是内心空虚或者觉得生活平淡无聊，想要通过购买一个物品来改变这种状态，很多广告和种草也会在这方面大书特书。
这点我也会有，我唯一会非常想要买点什么的时候，都是我处在一个瓶颈或者低谷的时候，期望与买了XXX东西就能获得一种想要的生活状态。
只不过无数次购买证明，关键不在于拥有物品而是背后那份热情。
最好的例子就是我一直想要拍视频，结果买来很好的相机、很多个拍摄设备，到现在一个自己满意的视频都没拍出来…..而那些真正有热情的人，拿最日常用的手机就能拍出很多有意思的作品。
类似的例子在生活中屡见不鲜。所以慢慢地也就看破了，每次在这方面消费起心动念的时候，都会理性的打住，先实打实做出东西再升级物品。
2.控制不住买买买，事后又后悔自责？
这是很多读者向我提问时提到的消费状态。
这种买买买的背后，我想并不是想要买东西这么简单，这事并没有那么难以控制，也不至于买了后会特别后悔。
背后更可能是精神空虚或者强烈的不安全感导致的，需要通过购买和拥有更多来填充那部分的空虚，但买了之后会发现更空虚了，所以后悔情绪特别强。
有时候这种购买欲会变成控制不住的食欲，背后的原因都是一样的。针对这种情况，《在买买买背后，究竟是什么心理？》这篇有科普。
我自己没有经历过控制不住这种状态。
我在消费这方面控制的比较好，我记得刚毕业的时候对数码产品非常痴迷，但是工资很低，连工作笔记本电脑都是分期付款买的。
还是15年的时候，那时候特别想要买苹果的MacBook ，每天刷各种测评视频、看照片，好几次在想要的床上打滚，但愣是忍住没买。等了大半年上一个分期结束之后，才下单购买。
这是我对自己的要求，就是可有分期购买，但只能在上一个分期结束之后才能开始下一个分期。这样分期就成为我改善生活的好工具，而不是无限膨胀欲望的帮凶，好和坏就看你怎么用。
适度的消费欲望挺好的，但我会努力保持克制，不给它无限膨胀的机会。
3.消费的时候请换算一下为此需要付出的代价
在《过简单而有品质的生活》有这么一段话：
每次购物前，请思考下需要工作多久来赚回这些钱。问问自己，这个物品真的值得我花这么多时间去交换吗？
你省下的每一分钱都将转化为一份自由。可以自由地选择公司、老板、去做自己想做的事。
重新掌控你的财务是实现任何梦想的关键，如果每周都要为支付账单而工作60个小时，你将永远没有时间追求任何梦想。
这段话我去年就分享过，到今年依然觉得它是我们在消费的时候需要思考的一个问题。
忍不住要购物的时候，就想想自己要为此多付出的自由代价和工作委屈，这个方法让我减少了很多冲动消费。
另外，我并不鼓励极端的消费戒断，我会留意身边那些花小钱但能感受到很强幸福感的事情。
其实只要用心观察就会发现，那些给我们带来巨大幸福感的消费并不都是高消费。
比如花几十块钱买一束鲜花，就可以开心一个礼拜；买一个喜欢的香囊，每次打开衣柜的时候闻到都会心情很好；买些颜色鲜艳口感香甜的水果来吃，每一口都无比快乐。
这些能带来舒适感受的事情，都是非常划算的消费。
还有就是那些能让我们全情投入的事情，比如去电影院看一场好看的电影、去看展、和有意思的人聊天、找个老师学1小时画画或者弹琴……
这些能让我们全情投入的事情都会很快乐，并且即使结束了也可以回味很久。
By 理想编辑部 《有太多不贵的小东西，能让我们超幸福》
所以啊，我觉得消费还是要消费的，有一些快乐是能通过消费获得，为什么不要呢？
只不过要消费的开心且不需要为账单付出过多不必要的劳动，这样才不会有负罪感。
写在最后：
上次我分享类似方法的时候有读者留言说，道理我都知道，但就是忍不住买，怎么办呢？
这让我意识到，也许有的时候，根本的问题不在于消费，而是我们感到精神空虚，还有就是工作生活中积累了很多疲倦和无力感。
消费是为了缓解这种积郁的情绪、是最便捷补偿自己的方式。很多人沉迷游戏、直播、看剧都是类似的原因。毕竟这个时代的人们压力太大了。
最近对于年轻人要不要躺平这件事讨论的很多，我现在就处于一个能躺平就绝不死拼的状态。
很多“成功人士”表示很担忧，啊，年轻人这么消极不行的啊，巴拉巴拉。
所以，这个世界已经单一内卷到每个人必须鸡血奋斗，陶渊明的悠然见南山、苏轼的“惟江上之清风，与山间之明月。”就不美好了是吗？
我完全不觉得现在这个时代，尤其是城市里面缺乏奋斗精神。每个人都在匆忙惶恐的为“更好是生活”奋斗甚至拼命着，这个时候更缺少敢于停下来休息一会儿的勇气。
看看生活的另一种风景挺好的，就像《悠长假期》里说的，不必紧张，一切顺其自然就好。
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空空如也
