前天写了一篇警惕沉迷智能手机和网络世界的文章，最近很多的思考都和这有关。

今天继续聊聊看似既丰富的网络世界是如何让我们的现实和内心越来越空心化的。

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今天突然有了一个新的发现，那就是我在看完一本好书后，内心涌起很多情愫、脑海里多了很多思绪。

然后，整个大半天我都在慢慢消化这些情愫和思绪，只是坐在窗台前看着远处的风景居然一点都不觉得无聊、简单听一首歌也都觉得很丰富。

那是一种精神和内心都很充实的安定感。

因为早年工作每天都要阅读大量的网络文章，然后也一直在大量的学习和思考，所以已经养成了脑子停不下来的习惯，时时刻刻都处在比较重的思虑当中。

累了一天到晚上，即使以及很疲倦了，也一定要听着播客或者音频课程之类的，要边听着脑子转着才行，所以，我真的可以说是重度的网络人。

但刚刚看完一本好书，因为它带来的丰富，居然让我暂时的脱离那种必须要时时刻刻被网络信息刺激的习惯，可以只待着也依然不觉得无聊。

这也让我突然意识到，我每天看那么多的文章、书籍、节目，看似很丰富、我看的大多都是蛮有价值的优质内容，但依然都是网络内容，不是现实生活中获得的。而网络世界和现实世界是零和博弈游戏，网络世界越丰富，现实世界越浅薄。

也就是说标题说的空心化。

我认为内心丰富应该是像《瓦尔登湖》的梭罗一样，在湖边森林中，大部分时间都独处和发呆，依然不会觉得无聊才是丰富。（并不绝对哈）

要是让我在那个森林小屋里，刚开始的时候肯定会难受的要死。

前两天还在和朋友聊起禅修班，每天不准说话不准玩手机，连续这样修炼10天。

他说一开始真的很难受，但是过了几天之后整个人就安静下来，开始能享受这种单调了，并且学会从这种单调当中挖掘自己内心深处的丰富。

那是一种很神奇的感觉。他说，从来没发现自己内心有这么多值得细细思考和品味的经历，那种体验实在是太难得了。

这也让我想起之前写过的：时刻被娱乐着的我们需要深度无聊。

那次是因为想要有好的睡眠，所以22点之后就不用手机，就只能躺床上想事情。

结果接二连三的冒出好几个很有感觉的选题，那一个小时里我想到了5个选题，有3个选题都写成了小文发布了。

要知道在那之前，我已经有一个多礼拜没更新了，总觉得没啥可写的，可是在关闭手机和各种智能设备，进入深度无聊的1个小时里居然一口气冒出了5个选题。

说明，之前那种丰富的刺激在压制我们挖掘自身丰富性，而智能手机和网络世界的丰富都是别人的，只会让我们养成依赖和上瘾，一旦断了就会很难受。

而我们自身的宝藏却越来越不去问津、变得荒芜。

写在最后：

在这个信息极度发达便利的时代，我们拥有了极丰富的物质，再也不需要像前几千年的世界那样，有那么多人需要每天辛苦劳作才能勉强生存下去。

但是，我们明明拥有了这么多，我们还是活成了每天工作，然后用仅剩的自由时间用在单纯地消遣的事情上，这是不是有点可悲啊。

开头提到的书是一本特别小的书《不努力好像也没关系》，不要被这看起来有点消极厌世的书名吓到。

事实上这个世界上绝大多数人所谓的“积极”不过只是每天关心如何赚更多钱、如果让生活过得更惬意而已。

真正的努力应该是是脱离这种「被裹挟」的人生目标，跳出来真正思考，我的人生应该如何活？

每次当你说我没时间思考的时候，千万记得，我们拥有真正的自由，只是大多数时候我们选择了不自由。