本期请来了要不就在山上，要不就在喝茶的David，从梅里雪山和我们连线。托了这位高海拔上瘾人士的福，我们老不休聊出了新高度。

|节目高光|

- 豆瓣豆友办了佛系播客 「南北制造局」

- 被垃圾破坏的桃花源雨崩村

- 计数走路是怎么回事

- 为什么对高海拔大山上瘾

- 大卫的雪山旅游指南

- 徒步想到了「荒原狼」

- 徒步也是一种冥想

- 萍水相逢的朋友们

长老聊天中没想起来的文章

黑塞 - 《诗人》（选自《给所有人的黑塞童话》）

尤瑟纳尔 - 《王佛保命之道》

|本期嘉宾| David （播客:南北制造局)

|主持人|

长老孙：微信@sunyaochina(猫Instagram@pokie_the_double_stinky) ，豆瓣-youlookfabulous

靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】

插图：靠谱李