00:09 《烈日灼心》《狗十三》之后，作为灼心三部曲的最后一部，《涉过愤怒的海》延续的主题和创新的地方

01:48 记忆梗概：一个满盘皆输的故事

03:11 三个时空，三种视角，国产电影里少有的弑父主题

06:13 娜娜是边缘型人格，苗苗是反社会型人格，这样的人不在少数，变为电影的主要表现对象，有这样的一些人和事情在我们的平行时空发生，有点像魔方一样

08:00 用老金的角度开始这部电影：常见的类型片套路

09:30 一个中年男人的爱女儿，他更爱的是他的面子，控制欲与被需要的满足感构成了他的面子

14:47 以往的电影最后会讲回归家庭，但是创伤的应激反应积攒的压力、伤害和震撼无法让人心平气和地度过余生

16:12 《拯救大兵瑞恩》没讲回归家庭之后发生了什么

《比利林恩》作为一个英雄回来，结果发现家里面一团糟

《美国狙击手》美国最优秀的狙击手丧失掉了和家人相处的能力

《万箭穿心》总有一些这样的人，他觉得自己是家长，一切都应该按照他的预期和设计来运行，一旦不合他意，就会变得抓狂，产生更大的伤害

18:58 一家之主，当别人挑衅他的观点或者决定，讲道理讲不过，拿伦理来压人算是什么事情？

19:56 《教父》老教父对家庭有统治能力，家庭也认可和尊重老教父，一旦老教父去世，整个家庭分崩离析

20:45 与其说是一种伦理，或者说是威权的压制，更多时候只是一个时间后延的真相，血缘关系之外，大家完全不认同，一旦有一个口子，有一个缝，很快就分散了

21:13 两个家庭没有任何一个时刻是真的完整在一块的

父亲、母亲、子女，没在一个空间里共存，没有互相去观察对方的生活的经验，或者只是看到了，但是没有留心去想，会造成问题。老金没有办法站在女儿的视角上来看待问题

23:10 毛骨悚然的酷刑

23:42 老金只是想解决问题，但是他好像忘了说要给女儿一个体面

26:54 对 cosplay 爱好者和对整个二次元爱好者的冒犯，借由李苗苗表达出来

28:23 一个天生的恶童

32:07 我们这一代小孩玩二次元，搞动漫，搞同人，搞cos，更多的是因为喜欢，从而建立了长期的友情

33:25 父母的爱也是一场cosplay，拼凑出来一个新的家庭的轮廓，父母演的更入戏

36:31 日本的警察，太过于尽职尽责了，像是导演做的自我认定

37:08 当事人的苦楚和不为人知的真相，最后通过记者、警察、律师来讲述，这个设计带着一些理想的笔触

38:39 景岚和老金挑逗加调情的感觉——她其实是有点被一个男性的力量给震慑住的

41:48 娜娜作为一个边缘型人格，带着强烈的依附感，她的追求过于极致，最后带来的是一种毁灭

45:00 在曹保平的电影里面，警察最后对于案件的侦破毫无作用

46:29 《被光抓走的人》：中年男性已经给不到女性任何满足

《十三邀》：李景亮和许志远，在李景亮的面前，许知远被征服

47:38 一种力量感包括着真实的力量，同时还包括着智慧和认知上面的高阶，综合起来形成了一种性感

48:33 谁也不是强者，大家都是生活的弱者，也是命运面前的弱者

中年人身体机能、欲望或者 passion 都在下降的时候，生命力和力量感从哪里来

一个人的成长是伴随一生的必修课

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🌐 折叠人生的公告牌

在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都有可能遇到大大小小的问题。

人会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，有想法，没办法，往往是人生常态。

当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性，我们会发现，我们遇到的问题，前人大概率也有过相似的遭遇，总有人找到了更多更大的可能性，他们有想法，也有办法，我们可以从他们的故事里获得启发和激励。

「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过自己的一生。

我们希望建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」。

折叠人生的横向逻辑有三个，以此获得辽阔的人生图景和认知启发：从书中学、在事上练、与高人聊。

纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为13个主题，以此解决具体的困惑和眼前的难题：

健康：生活里的医学常识

饮食：你是你吃出来的

运动：每天锻炼半小时

睡眠：睡个好觉是奢侈品

心理、脑与认知：心智奥秘

商业认知：理解生意学会赚钱

投资理财：用利息生活

职场攀登：跃上高阶

与自己：我与另一个我

与家庭：有限责任

与爱人：祝我们冒险成功

与社区：重建附近

与陌生人：你好

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