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简介...
主播...
邦尼
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空空如也
小宇宙热门评论...
欧姆
4年前
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07:04找到自己的pattern，给自己各种情绪一个标签。我最近经常产生相同的情绪，就是对特别想要做好的事情上放弃努力，产生一种只要不努力就有做得好的可能的错觉，之后又陷入无限自责，我把这种pattern命名为“完美主义回避症”。
不得万一
3年前
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ok，了解。多加实践去。