时长：
83分钟
播放：
8,957
发布：
4年前
主播...
简介...
【与人对话】是一档深度谈话栏目，每期深入一个人的生命故事，分享最真实的内在成长经历，探讨最本质的生命议题。希望在生命成长之路上，时常陪伴你。
嘉宾」
Olivia Xiao, 生活教练与正念导师
主播」
Athena Yan
音乐」
Are you lost - Park bird
谈话高光」
03:00 十年前在分手的痛苦中，我开始探索真正的自己
14:24 当我开始为自己的快乐负责任，我才开始真正为自己而活
17:34 亲密关系是一个找回自己的过程
19:50 和十年前相比，我在关系里最大的转变是“放下控制”
26:00 需要“无条件的爱”的本质可能是希望抵抗“无常”
30:00 有不配得感的人可能会通过取悦别人证明自己的价值
34:20 内在成长虽然伴有痛苦，但它是唯一真实的路
39:00 徘徊在觉醒门口迟迟不肯进来是因为害怕过去的世界崩塌
41:40 沉溺于痛苦是为了寻找受害者的身份，从而获得他人的关心和爱
44:07 PUA自己失败后，我放弃稳定的财务工作成为一名life coach
53:44 重要的不是你怎么实现，而是你要很清楚自己要什么
57:00 比恐惧更大的力量是信任生命本身
1:02:00 人类所有问题的本质都回到自己和自己的关系
1:06:00 生命成长不是成功学
1:08:00 Believing is Seeing - 相信就会看见
1:11:00 最伟大的领导者是因为你的存在，别人愿意相信你可以实现你代表的信念和愿景
1:14:24 「帮助别人」也可能成为一种我执
1:17:00 最后的建议：全然接纳当下的自己
公众号」
AthenaYan
喜马拉雅｜小宇宙｜podcasts同步更新中，欢迎订阅。
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03:00 十年前在分手的痛苦中，我开始探索真正的自己
14:24 当我开始为自己的快乐负责任，我才开始真正为自己而活
17:34 亲密关系是一个找回自己的过程
19:50 和十年前相比，我在关系里最大的转变是“放下控制”
26:00 需要“无条件的爱”的本质可能是希望抵抗“无常”
30:00 有不配得感的人可能会通过取悦别人证明自己的价值
34:20 内在成长虽然伴有痛苦，但它是唯一真实的路
39:00 徘徊在觉醒门口迟迟不肯进来是因为害怕过去的世界崩塌
41:40 沉溺于痛苦是为了寻找受害者的身份，从而获得他人的关心和爱
44:07 PUA自己失败后，我放弃稳定的财务工作成为一名life coach
53:44 重要的不是你怎么实现，而是你要很清楚自己要什么
57:00 比恐惧更大的力量是信任生命本身
1:02:00 人类所有问题的本质都回到自己和自己的关系
1:06:00 生命成长不是成功学
1:08:00 Believing is Seeing - 相信就会看见
1:11:00 最伟大的领导者是因为你的存在，别人愿意相信你可以实现你代表的信念和愿景
1:14:24 「帮助别人」也可能成为一种我执
1:17:00 最后的建议：全然接纳当下的自己
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AthenaYan
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
pseudocake
4年前
22
1:18:15 松弛和闲暇是智慧的土壤
学同果
4年前
18
1:15:29 领导力的五个层次
1、你坐在这个位置，你叫领导，受职位压迫
2、能和别人成为朋友，建立良好的关系，愿意去follow你
3、带着大家去拿结果，去赚钱去有成果
4、帮助大家去自我成长，自我实现
5、我就是我，别人透过我并相信我 能带领大家去活出那种状态，自身频率可以转化
学同果
4年前
12
1.你坚定一件事的时候 很多人都会为你的路垫石子
就像Olival说的 她在去做life coach时她只告诉了别人 如果有这种信息的时候 请告诉我。她朋友接着告诉她 如果你想做 我连客户都可以给你
。我也遇到过同样的事情，去坚定自己想做的那件事吧，全世界都会为你让路。
2.看似我们突然停下去去探索内在，不是因为突然的发生，而是是发现我们生活的不可控，这个不可控可能不是即时发生的。
3.知行合一！你所有的知识不要只停留在知道，去体验吧。
小虾米_sz5g
4年前
8
内容说得很好，只是声音大小的波动太大了，有时突然和很大声，不得不来回调音量。
呜叽呜叽仙子仙子
4年前
8
感谢Athena和Olivia，这期播客给了目前的我一个很大的觉察和启发，感恩两位主播🙏
哆啦哆啦啦
3年前
7
从自我进化论追过来的，现在好像突然处在一个生活让我必须思考期。之前我是处于一个很假象平和的状态，直到今年遇到了太多让人抓狂的事情把我从假象平和里抓出来，让我开始不得不思考并且开始知道自己真的很会pua自己。现在就是思考很迷茫，不知道到底要思考什么，听好多课看好多文章，但是不知道自己在干什么。我就是很喜欢讨好别人的内种类型，特别喜欢假象平和，热爱逃避，不管别人怎么诋毁我如果我不知道，就算我有察觉我都会当做不知道。但是生活不允许我不知道，每次同事在背后说我，都会以各种奇怪的方式被我知道，其实我很烦恼被我知道了但是我又不会处理这种事情。就会很烦自己，又没有勇气去硬刚。我就不得不开始思考了，可以接纳自己去讨好别人不必要否定自己这句话打动到我，接纳好像真的会比否定难。但是我要开始尝试了，
Lyric_SHkL
4年前
7
想知道Olivia有可以follow的平台吗～
Abby潺潺
4年前
4
很喜欢感谢分享，很多共鸣
我不跑调
4年前
4
原来是自我进化论的主播！
MissMI
4年前
4
Athena的音乐都喜欢
lilycrossing
4年前
3
最开始看到很多选择的时候就会不想前进 不想接受 所以接纳和选择经历的勇气的也很重要
Lyric_SHkL
4年前
3
竟然听哭了
Yino
4年前
3
哇! 刚听到前言就使我想到了去年自己听《自我进化论》时的感觉，没想到最后还是《自我进化论》的姊妹篇!太棒啦!《自我进化论》给去年处在低谷期的我很大鼓励，尤其是讨论不确定性关系和亲密关系的壁垒那几期，可以说，拯救了我!!!
yyyoulisa
3年前
2
失恋这段感受真的太有共鸣了😭现在依旧能回忆起刚失恋时的痛苦，祝愿大家都能最爱自己。
YOYO要极简
3年前
2
很喜欢这个节目 保持勇气 活在当下 创造力
yolllanda
3年前
2
不知道为什么 听了一遍还想再听一次😭
然气罐
3年前
2
我也想联系Olivia，帮助我渡过这段劫。请问可以联系Olivia做我的life coach 嘛？ 付费的！
杉_gWD4
1年前
云南
2
今年真的是很痛苦 马上24了 分手 亲人离世 查出疾病 全在拖着我 着急 一事无成 难过所有负面情绪扑面而来 是啊不想在挣扎了我要学着接受自己 在暴风雨中独坐
wyatt凡森
1年前
上海
2
59:38 有足够的内在生命资源 智慧、人际、信念去应对无常的人生
麥町呲溜变向
4年前
1
听上去 Olivia 仍然无法从一段关系里面跳脱出来，仍然被另一个人的所作所为束缚着，牵制着，让我略微怀疑所谓的觉醒并没有她自己描述的这么有说服力。
