多与别人建立连接，通过聊天互相成长 不是功利的为了让自己获得成长而去与连接其他人 ✔（目的：建立连接 结果：交换想法获得认知） ✘ （目的：自己获得认知成长 结果：建立连接） 而是通过聊天让双方交换大脑里的想法 在这个过程中双方都能够得到新的想法和认知 最后有了全新的行动