购物节，一年比一年多，一次比一次早，现在明明还是5月，但各个购物APP的618购物节早已拉开帷幕，仿佛都要抢着更早更快地吸走我们的钱。

在被消费主义裹挟的日子里，我们常常花着自己的钱，买的却不一定是自己需要的。所以，借着这提前的购物节时间，我们开始思考自己的消费经历，消费习惯和消费理念，或许能让我们减少购买一些不是自己真正需要的东西，尽量不让消费变浪费。

故事线：

• 01:06 锤子钉：两次让自己快乐的购物体验
• 03:46 粽子：一个让自己确立消费观的包包
• 07:00 粽子：被社交媒体、广告等所传递的焦虑裹挟而产生的过度消费
• 08:07 粽子：因为补偿心理而购买高额商品，但并没有起到补偿作用
• 09:59 锤子钉：用一份钱体验多种电子产品的花钱技巧
• 11:40 锤子钉：欺骗自己买电子产品的方法
• 12:58 粽子：跟着博主买买买，自己却只能看着它们吃灰
• 15:15 粽子：消费习惯的变化，学会分析自己的需求
• 16:38 粽子：开始拒绝被推销充值会员卡，虽然艰难，但“我不办卡”
• 20:52 锤子钉：被推销是负体验
• 25:06 粽子：网上购物的退货习惯变化
• 26:06 锤子钉：网上购物退货的心理过程
• 27:48 粽子：线下购物的体验和变化
• 30:16 粽子：被购物APP根据大数据和用户属性反复推送和强化
• 31:03 锤子钉：谨慎相信社交媒体上的商品推荐，善用试用装
• 32:15 锤子钉：过于看重时间成本和商家宣传，导致花钱更多
• 33:30 锤子钉：通过表格记录并量化自己的需求和商品使用价值
• 34:52 锤子钉：更愿意为虚拟产品付费

背景音乐：

Magic Hour - [.que]

You Can Feel It - Sofasound

音频剪辑：

锤子钉

封面制作：

粽子