00:00 Hello to you all

01:21 想念小动物的陪伴

03:09 录自己的播客，让别人说去吧

12:26 分享一首我觉得很有文学意象的歌曲

14:45 岛民日常1，并没有每天看海

16:28 我的性格，忧虑未来，没有活在当下

17:55 在爱情里面不必卑微，优秀的人更应该自强

20:22 岛民日常2，不能在网上办居住证为什么要在网上开设这个通道

28:05 岛民日常3，不能在网点办社保卡为什么要告知可以用这个方式

本集主播：万万能不能

本集录制时间：2023 年 8 月 6 日

本集 BGM

ありがとう・・・ - KOKIA 吉田亚纪子 - ありがとう…/ 愛しているから

晚风心里吹- 阿梨粤 - 晚风心里吹

好きだよ。~100回の後悔~ (English Ver.) - Che'Nelle - ラブ・ソングス2