—主播的话—

本期，被最近接踵而至的“大事”冲撞的我们一起聊了聊内心的感受。恐惧、内疚、悲伤、愤怒，情绪的来由都是有原因的，如果不能消解、不想消解，就直面并且记住它们吧！祝大家无论世界如何运转，都能保存好自己的信念和是非观。

—本期主播—

香音（全网同名@一棵香菜cilantro）

佳哥（微博@成精回本修炼中）

亚龙（微博@Astronomchet）

—本期剧透—

2:43 佳哥：“世界的参差”让我感到不适

5:38 香音：低气压公共事件使本就充满不确定性的生活雪上加霜

9:58 亚龙：2022和2020一样令人头疼，有害身心健康

13:44 香音：社交媒体是不是让我们变得更不开心和焦虑了

19:00 对于“大局观”和“大棋党”的愤怒111

21:32 佳哥：个体的遭遇和我的特权让我产生愧疚感

23:59 佳哥：对于他人遭遇，多远是远、多近是近？

25:23 我们应该去消解因公共事件产生的痛苦情绪吗？

27:30 亚龙：不敢聊政治是因为难以想象还有人合理化战争

29:37 亚龙：比起愧疚，我更愤怒

33:06 香音：有关《南京南京》的故事

37:09 香音：理性的了解能否帮助我们消解部分对战争的情绪

40:17亚龙：有关张纯如和《南京大屠杀》的感受

46:24佳哥：“大局观”和“大棋党”是真的冷静和理智吗

51:32香音：即便不做什么，我也想努力保持是非观

56:10佳哥：“whataboutism”让人生气，不要岔开话题

58:59亚龙：能变得更好就不要比烂

1:01:50反战基调的文艺作品推荐

—相关书影音—

（按出现顺序）

书

《南京大屠杀》张纯如 https://book.douban.com/subject/1041893/

《拉贝日记》约翰·拉贝 https://book.douban.com/subject/26673129/

《魏特琳日记》明妮·魏特琳 https://book.douban.com/subject/1011067/

<Freedom: A Novel> Jonathan Franzen https://book.douban.com/subject/5039912/

<Red Famine> Anne Applebaum https://book.douban.com/subject/26971659/

<Good Omens> Neil Gaiman https://book.douban.com/subject/1771920/

影

《南京南京》https://movie.douban.com/subject/2294568/

《纽伦堡的审判》https://movie.douban.com/subject/1292589/

《乔乔的异想世界》https://movie.douban.com/subject/30170546/

《沉静如海》https://movie.douban.com/subject/1769507/

剧

《阳光先生》https://movie.douban.com/subject/27059183/

—本期音乐—

Imagine-Jack Johnson

Imagine-Music Travel Love

Imagine-John Lennon

—制作—

剪辑：香音（全网同名@一棵香菜cilantro）

—收听方式—

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