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简介...
—主播的话—
（这其实是一期囤货）本期我们从睡眠，聊到梦境，又跑偏聊到了这些梦境背后的现实生活。只有一些恶性反例，没有任何指导意义。希望给你一点共情、陪伴和快乐！祝你今天睡个好觉！
—本期主播—
香音（全网同名@一棵香菜cilantro）
佳哥（微博@成精回本修炼中）
亚龙（微博@Astronomchet）
—本期剧透—
01:15 每况愈下的睡眠
14:38 如果一直睡不好就能把睡眠进化掉吗
18:26 当我在梦里见到离开的亲人
22:50 在梦里去现实中去不到的地方
28:50 在叙利亚反恐，在都柏林卖鸡蛋灌饼
33:13 在梦里做口译、说外语是可能的吗
37:51 渐远的友谊让人深夜EMO，但最终想通啦
42:40 话题跑偏：默许朋友远离自己，是主动放弃友谊吗
49:27 睡前的葬礼规划：佳哥今日聊死亡（1/1）
53:31 为了改善睡眠做了哪些(疯)事：关于酒精、冥想、心理咨询
—本期链接—
《伊尼舍林的报丧女妖》https://movie.douban.com/subject/34969348/?dt_platform=com.douban.activity.weibo
—本期音乐—
（按出现顺序）
Robbie Williams; Lily Ellen – Dream A Little Dream
余佳运 –梦里
Carol Kidd – When I Dream
—制作—
香音（全网同名@一棵香菜cilantro）
—收听方式—
推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。
主播...
脸鹅
Astronomchet
上好佳哥哥在岸上走走停停
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
崔尔达Beyond
2年前
广东
0
感觉我跟亚龙真的好像啊，就是那种对于朋友的来来去去非常淡然的心态
崔尔达Beyond
2年前
广东
0
感觉我跟亚龙真的好像啊，就是那种对于朋友的来来去去非常淡然的心态
鱼辣个橙
2年前
安徽
1
36:40 让我想到了电影波斯语课哈哈
鱼辣个橙
2年前
安徽
1
36:40 让我想到了电影波斯语课哈哈
Annieaha
2年前
上海
1
晚上睡不着，白天起不来的困难户🙌🏻往往头脑清醒了，眼睛久久睁不开
Annieaha
2年前
上海
1
晚上睡不着，白天起不来的困难户🙌🏻往往头脑清醒了，眼睛久久睁不开
过夏天111
2年前
湖北
2
19:25 #所思所想
又做梦了，竟然梦到了外婆的死亡，我感觉真的好害怕。黑漆漆一片，还有很多人在挖土，天空很黑，土被铁锹洒在了外婆脸上，啊....怎会如此
还梦见了姐姐的逝去，为什么会做这样的梦啊？
（最近我也是老在做梦，有时会记住，就会把它记录下来，感觉有时候确实就是在反映我内心的恐惧）
过夏天111
2年前
湖北
2
19:25 #所思所想
又做梦了，竟然梦到了外婆的死亡，我感觉真的好害怕。黑漆漆一片，还有很多人在挖土，天空很黑，土被铁锹洒在了外婆脸上，啊....怎会如此
还梦见了姐姐的逝去，为什么会做这样的梦啊？
（最近我也是老在做梦，有时会记住，就会把它记录下来，感觉有时候确实就是在反映我内心的恐惧）
过夏天111
2年前
湖北
3
56:16 这个地方，其实我一般每次睡不着，就会想起汤唯的一部电影《分手的决心》，里面的女主角最后在沙滩上死去的画面，我就会幻想自己就是女主角
我在沙滩上挖了一个洞，远处太阳快落山了，已经可以看到橘色天际线，挖的洞很深，可以装下我的身体，天快黑了，快涨潮了，我走进洞中，坐在洞里，海水已经开始随着风声涌进来了，没过了我的腿，快到腰部了，头部，身体飘进了海里，沉底。
一般这个时候我就差不多没有意识了，反正是一个2分钟可以完成的画面。下次佳哥可以试试，或许可以看一下这部电影之后可以更好的想象这个画面。
过夏天111
2年前
湖北
3
56:16 这个地方，其实我一般每次睡不着，就会想起汤唯的一部电影《分手的决心》，里面的女主角最后在沙滩上死去的画面，我就会幻想自己就是女主角
我在沙滩上挖了一个洞，远处太阳快落山了，已经可以看到橘色天际线，挖的洞很深，可以装下我的身体，天快黑了，快涨潮了，我走进洞中，坐在洞里，海水已经开始随着风声涌进来了，没过了我的腿，快到腰部了，头部，身体飘进了海里，沉底。
一般这个时候我就差不多没有意识了，反正是一个2分钟可以完成的画面。下次佳哥可以试试，或许可以看一下这部电影之后可以更好的想象这个画面。
HD880115v
2年前
内蒙古
5
我是一个入睡很容易并且很少做梦的人，但有一个梦印象极其深刻，一群人在地下探墓，可总是找不到出口，大家都很焦虑不安，最后找到了出口，四处都是嘈杂的声音突然就安静了，推门的那刻，我就醒了。
我醒来后，回想这个梦，遗憾自己醒了又庆幸自己醒了，因为我推门的那一刻，内心是忐忑不安的，怕门后的世界让大家失望。
我庆幸梦醒了，自己并不用为一群人负责，松了一口气。