我作客《日谈公园》播客，与老朋友李叔一起聊聊读书这件事。

主播 | 李叔 嘉宾 | 大狗熊

本期节目，李叔越洋连线远在新西兰的老友大狗熊（听过2014年大内老节目的朋友，还记得狗哥吗？）。大狗熊，本名刘金弟，2016年从昆明来到奥克兰，目前在一家科技行业公司担任产品设计师。2012年，大狗熊的著作《苹果物语》出版，书中以美剧般轻松的方式讲解数码应用技巧。今年，他的新书《高效阅读》正式与读者见面，李叔也将在节目中，与大狗熊好好聊聊“看书这件事”！

家中藏书几万，却一本不看，阻碍你看书的究竟是什么？当一本书看不下去的时候，是该咬牙坚持，还是果断放弃？用荧光笔在书上涂画，竟能大幅提高阅读量？世界上还真有一目十行的速读法！......在本期节目中，大狗熊不仅会告诉大家他自己钻研的高效阅读秘籍，也会和大家分享如何以“正念”感受“慢慢阅读”的艺术。如果你总为看不完的书而焦虑，也许可以从中获得一些安慰。

节目之外，如果你还想知道更多关于“如何找到有帮助的书”、“如何读完第一本英文书？”、“如何阅读有声书”等实用方法，可以在《高效阅读》书中找到答案。也欢迎大家订阅大狗熊播客——「狗熊有话说」，听他聊更多关于阅读、旅行、科技和个人成长的故事。

| Songlist |

朴树-空帆船

/ 节目中提到的APP工具 /

Notion

一款整合了笔记、知识库、资料表格、看板、日历等多种功能于一体的APP，支持个人使用，也可以与他人进行跨平台协同运作。

Readwise

一个可以同步收集Kindle, Instapaper, Pocket, iBooks等阅读平台中的高亮标注，自动完成导入、分类、储存和回顾的APP，同时支持网页、PDF及手动添加。

ScanScan（白描）

一款准确高效的OCR文字识别与扫描APP，支持OCR图片转文字，可以将图片和文档扫描成PDF文件。还可以用它扫描文件，校对文字，并进行实时翻译。

/ 早年大狗熊老师在大内密谈参与录制的播客节目 /

大内密谈｜vol.156 时间管理术(上)

大内密谈｜vol.157 时间管理术(下)

大内密谈｜vol.213 戴着电子表操着上帝的心

大内密谈｜vol.379 你在奥克兰还好吗

/ 节目中提到的书籍 /

《高效阅读》（作者：刘金弟，2022，中国铁道出版社）

《苹果物语》（作者：刘金弟，2012，电子工业出版社）

《洞见：从科学到哲学，打开人类的认知真相（原作名：Why Buddhism Is True）》（作者：罗伯特·赖特，2020，北京联合出版公司）

《我们为什么要睡觉（原作名：Why We Sleep）》（作者：马修·沃克，2021，北京联合出版公司）

《庄子心解》 （作者：奥修，2007，陕西师范大学出版社）