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Hana404
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空空如也
小宇宙热门评论...

姬欢蒂
2年前
广东
6
我很爱自己,因为我是可爱的小女宝,我每天写夸夸日记来爱自己!

PistachioZ
2年前
挪威
4
01:39 把“对不起”作为口头禅的人说的就是我😥甚至面对外国同事也习惯性说sorry而非Excuse me。面对伤害过自己的人也习惯性原谅遗忘而非报复回去,或许这也是我爱自己的一种方式……

什克
2年前
浙江
4
来啦!!!

芝士小璐呀
2年前
湖南
3
31:57 我也是😭!
最近通过回溯过往,小小的复盘了才发现为什么在学校六年的时间都过得不开心既没有学习好 也没有玩好,是因为一直都在在意别人的眼光,讨好周围同学,老师,家长……没有一点点自我意识,更不用说爱自己了,因为我连自己一点都不了解,然后情绪一直到这一年积累爆发,经过好长一段和自己独处,面对自己的时光,我才发现,什么叫做爱自己,现在正在努力学着爱自己。也许仍然有些慢 但不会再去苛责我自己啦!低沉的时候可以好好休息一下问问自己到底想要什么,相信没有白走的路

灰草草
2年前
陕西
2
38:19 哇
松针
2年前
上海
2
爱。我活着,就是最大的爱自己。
荟纸
2年前
湖北
2
我来了!

mmmformy
2年前
广东
2
错过了 呜呜

小兔努力
2年前
江苏
2
滴滴

悠陌
2年前
辽宁
2
来啦

ridjsnwidke
2年前
天津
2
天啊,太戳心了😭
十月十日
2年前
山东
2
这本书,我正在微信读书app上阅读,本来我只是把它当做一本心理学科普读物(也算是想了解一些治愈办法好用在实践当中),结果看到CPTSD主要症状的时候突然膝盖中招,一边难过一边把这本书推给我的一位朋友。
只要有情绪羞耻,自我批判/羞耻,社交焦虑的大家都可以看看这本书,多了解了解自己,也能更好的帮助自己摆脱恶性的情绪牢笼,或者能意识到接纳自己爱自己的重要性(这本电子书我读完,会再买一本实体书进行详细的笔记)

Hana404
2年前
河南
2
📚你爱自己吗?又是如何对自己好的呢?欢迎在评论区与我们分享,届时选出2位朋友送出《不原谅也没关系》纸质书各一本,截止时间5月31日

宿远
2年前
浙江
1
姗姗来迟(滑跪ing