这是一档鼓励创造和表达的播客，在每周定期的“读书分享会”栏目，聚焦着不同角度的思考和感悟。灵感不限于书籍、影视、播客、文章等。期待在每一次弥足珍贵的输出与交流中，我们都能离自己、他人及世界更近一步。

去年共读群【死亡书社】的群友一起开始共读欧文亚隆的《存在主义心理治疗》，我们根据书中的四个部分（死亡、自由、孤独、无意义感）进行了四次交流讨论，本期讨论的是书中第二部分内容：自由。

【本期主要内容】

01：10 一种矛盾：既渴望自主，但又逃避自主必然产生的孤独

02:37 万事皆灭，选项互斥。自由是需要付出代价的

06:00 大家什么时候有想要争取自由的意识

09:04  对自由强烈的意识来自于哪里

15:37  别人觉得你幼稚，可能是因为在迎合你把自己当小孩儿的状态

17：08  向父母反向洗脑的重要性

23:22  人与人之间的关系，是可以自己主动去改变的

31:12  把困境转换为改变的动力

40:21  没有感受，没有愿望的麻木状态

42:37  激发兴趣的契机

55:13  我们把自由的概念理解的太绝对化了

01:13:31  不想上班，感觉特别不自由怎么办

【主持人】铁线莲

【Logo设计】Fairy

【本期封面】柚子

【音频剪辑】Hana

【本期音乐】

向井太一 - 重置

She Her Hers - Episode 33

【收听平台】推荐使用网易云音乐、爱发电、小宇宙、荔枝、Spotify

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上野千鹤子说：“如果没有人扔石头，平静的水面就不会翻起波浪。”我们不仅要能看见波浪，也要做扔出石头的那个人。表达、传递、打破水面。在坚持表达的路上，一起阅读世界，关心邻人，认识自我。