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简介...
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@董董Mercurio

我们常常看到有些人“天赋异禀”,有些人“几乎全才”,有些人实现了了不起的成就,有些人才思爆棚。人们会想:“真的有些人,天生和他人不一样,以至于可以有如此丰富的人生吗”,人和人的“头脑”,除了天赋以外,后天有什么秘诀,造就人和人的不同呢?

我的答案是:意识。

人是意识的动物。人和人的区别,在于“意识”。牛人拥有“积极的自我意识”,有成就的人拥有“可以控制的自我意识”、常常“运用自己的意识”。而平庸的人相反,他们多数时候处于无意识状态。消极的人,则处于负面情绪包括下的无意识惯性中,坠入深渊。

今晚的分享,是个非常理性的、有用的、带给很多人积极情绪的分享。这里面也包括非常具体的技术:比如怎么读书和创作,有更好的吸收和效率。我邀请大家一起来体会“意识”,和“意识”交朋友:辨认意识,察觉意识,然后学会引导自己的意识。我的目的是两个:

1,让人体会到“无意识”和“有意识”的不同状态;

2,引导自己进入“积极的有意识状态”中。

【提纲】

00:11:50 1,人是意识的产物,多数人多数时候是“无意识”的

00:15:01 2,敏锐力区别:“有意识”和“无意识”多寡

00:15:23 3,牛人和平庸者的区别,在于是否运用“意识”

00:21:20 4,意识和读书

-多数人的读书,处于“无意识”状态

-“无意识”读书状态:散点、破碎

-“无意识”读书特征:有些甚至负面挑剔

-“有意识”读书:框架、亮点

-“有意识”读书特征:边读边创造、和作者对话

-怎样成为“有意识”的读者

-让伟大人物和创作者的意识进入到自己的意识

00:44:17 5,意识的时间

-有些人的意识面向过去

-调整自我意识:多面向未来

-过去的意识:叙事可以改变

-未来的意识:时间的起点

00:52:50 6,意识的重点

-意识的重点落在自己

-关注他人过多,是一种“无意识”的对生命的消弭

-社交媒体:塑造无意识的时代

-对自我的意识:塑造和执行自我之路

01:00:13 7,意识的方向

-觉察“积极意识”和“消极意识”

-“积极意识”:我可以得到、联结、尝试

-“积极意识”:未知是值得探索而非恐惧的

-觉察这两类环境

-培养“积极意识”的能力

-通过输出,强化“积极意识”

01:22:25 8,意识与认知事物

-人认知事物,也容易陷入“无意识”状态

-树立正确意识:认知是“通往未知”,而非“寻求已知”

01:27:36 9,建立自我意识的“过滤器”

-意识的力量无比强大,改变自我,从改变意识开始

董董Mercurio 致谢:《人是意识的产物:觉察、引导和运用自我意识的力量》由我的朋友木头帮助剪辑音频、CKLG帮助录制、顽费帮助上传到平台,我感谢三位朋友:你们的劳动是《人是意识的产物:觉察、引导和运用自我意识的力量》这部作品特别重要的部分,我带着你们的鼓励和帮助,与你们一起,分享世上的知识、美好还有喜悦的创造。

主播...
董董Mercurio
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
周周xia
2年前
1
什么星球呀
ohchanya
1年前 湖北
1
1:19:45 自我表达就是对自我意识的强化作用,以前大学每天会画画或者写日记记录每一天,那种每天脑袋里面有很多想法灵感的日子让人感觉很棒。想起以前一个设计师朋友说过,画画是一种自我的表达,设计是一种互动。现在这种自我表达能力,创造力有点不如从前,慢慢捡起来!
重塑自己111
8个月前 河北
2
人的关注点是有层次的 以后我要少和那些总关注八卦的人来往 多去寻找我的同路人! 我要培养我的积极思想!多培养我的自我意识和主体性。我要多用我的意识 有意识做某事 积极去行动。我是有力量的 我是有改变的力量的! 万物皆为我所用!凡事皆为我所学!
魔法少女马化腾
2年前 辽宁
2
有意识地生活或许换个角度来说就是全身心地投入当下,读书的时候就完全地跟着作者去思考去经历,散步的时候就完全地去探索感受自然,短暂地放下自己,让万物在当下这一刻穿过自己,然后记录下这一刻的感受 我们始终处于意识的时间的起点 积极的意识不是要把所有事情都看做双向好事,而是要积极考虑怎么改变他,能从中学会什么,积极地建立自我与外部世界的联系,积极的意识注意力在自己身上 当你在针对一个事物做输出时,那就是在和它建立联系 认知是通向未知的,而不是探寻已知的 效率,情绪,状态,创造力等等都受意识的影响 要接受并享受面向未知未来的悬浮感 可以建立习惯良好地利用无意识状态节约能耗
唐_t5w1
2年前 湖南
2
每个人都可以动用自己的意识,我愿意说的是动脑子,前段说的,看到什么,想到去音乐, 平庸的人反而看到就好,觉得后过了,这句话你可以简单来说,缺少发现美的眼睛。平庸的人是否缺少 优质的条件的平庸不谈,干牛人是不会这些约束,你说的话就让我感受到了生活在城市中人的夸大性,牛人和平庸的人的比较,感到商场职业话术,听的人会觉得好牛,是因为他听得少,听多了就不会觉得牛了,但不是说那个人不牛,
粗心的阿妮亚
2年前 广东
2
这集值得收藏反复听,提醒自己
貝斯
2年前
3
好喜欢这期节目,希望董董多更新,多创作❤️❤️❤️
爱吃肉的nono
2年前
3
非常棒的内容,受益匪浅
周周xia
2年前
4
所以内向的人更能成功是不是因为内向的人更倾向于思考
FANG_FANG
2年前
4
18:46 这些艺术家是不是也算多敏感人群?这种特别强的感知力 共情力 想象力有助于创作 也算是HSP的天赋
莉莉牙
2年前 上海
5
好幸运可以在页面上偶然间发现这期播客!!一边听一边反思,发现自己在看书时候自我意识的不足,准备努力改进,又发现其实我竟然一直都无意识的在把自我意识往积极方面塑造,特别是当自我能量越来越强的时候越不愿意去看他人八卦这类的东西,准备继续保持!真的在这期播客中获得了非常多的力量和指引,谢谢董董!
二橙有猫
2年前
5
听得时候忍不住想感叹:董董真的是一个好丰盛的人啊,能量满到溢出~ 溢出给我们大家,是我们的福报:)这一期值得反复听和感悟。
甜欣
2年前
5
棒棒,终于更新啦!
Doudouu
2年前
6
1:17:29 这期内容非常丰富,在听到“现在是生命的起点”时,深表认同。我最近也在反反复复地给倾诉师、咨询师讲述我过去的伤痛,希望从过去归因,现在的事情却打不起精神来,常处于止步不前的状态。
twhbw
2年前
6
这期也好棒!!!
稳态波长
2年前
8
46:37 一定程度上当下即是未来。你觉得你是什么你就是什么。
阿鲁坡道
2年前
8
无意间发现宝藏播客!!!
寻己
2年前
8
这期绝对值得我反复听
-HilDA-
2年前
11
35:08 肉体会逝去但精神不会。你创作的诗句、书籍、旋律,画作中的每一个文字,每一个音符,每一笔色彩都承载着你的精神,你的思想。就算肉体随着时间消逝,你还是能够用你留存在世间的精神和后人交流。这感觉太神奇了
是张北野啊
2年前
16
听如何读书这段。把自己带入到其中来感受,想起听台大吕世浩读史记也曾说过类似的话,读到关键处,把书合上,想象你就是他,该如何决断,如何谋划。这才是真正有用的读书。
EarsOnMe

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