本期主题

人之所以有死亡焦虑，很大程度上是因为人对于死亡或死亡过程的强烈而持续的忧虑和紧张感。这种焦虑对于终末期疾病患者而言，通常不仅仅是对于生命终结的担忧和对死后的未知，还存在于患者对身体和精神状态变化的未知、对谁来照顾自己的担忧，以及是否能随自己意愿等方面的恐惧感。

而安宁疗护给人们提供了一种选择。

安宁疗护的目标是提供患者在生命最后阶段的舒适和尊严，同时减轻其身体、心理和精神层面的痛苦。在生命的最后，用缓解疼痛、爱与关怀、充分尊重，让患者体面有尊严地走好生命的最后一程。

本期我们邀请到北京大学首钢医院老年医学科李开来主任和北京十方缘老人心灵呵护中心义工郭书华老师带我们了解能够使患者有尊严、体面离世的服务——安宁疗护。

书华老师退休前从事航天工作，在接触到“十方缘”后发现其与航天工作的共性——系统又细致，在陪伴患者的过程中与之相互汲取养分，开启高维智慧。开来主任从医三十余年，在见证人生百态后仍未漠视生死，不仅自发学习安宁疗护知识，还积极参与基地教学，在疗愈患者的同时升华自己。

《最好的告别》中阿图·葛文德告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么，而以二位老师为代表的安宁疗护工作人员与古师傅正身体力行地尽全力给予生命应有的尊严，向死而生。

飞行嘉宾：高古奇 归丛品牌创始人、主设计师，梵几品牌创始人

十三年前带动家居美学变革，如今深耕丧葬美学的革新

主播：Yvonne

时间轴

03:13 安宁疗护的概念 —— 通过心身社灵四个方面，让人积极地过完人生最后阶段

07:13 义工致力于为患者提供心灵慰藉，通过探讨死亡，与患者相互滋养

10:15 由安宁疗护的科学和系统化衡量标准探讨人们对于临终抉择的观点

18:10 生前预嘱的必要性，不避讳，我的生命我做主

21:55 安宁疗护为人们走完生命最后一程提供新选择

28:30 选择安宁治疗还是 ICU？

34:30 二位老师分享参与安宁疗护过程中触动自己的故事

40:40 由心理学书籍探讨生命轮回

45:30  关于生命纬度的探讨

53:25  “零极限”概念——平静祥和的陪伴，用爱慰藉患者，关怀生者

56:45  关于如何直面死亡的几点建议

1:00:36 人生欲望的排序

1:03:25 古奇由母亲的坚持领悟到人生价值的多样性

音乐

《…》 in transmission

《A Thousand Papers Of Pain》 Hezaran Dorna Az Dard

《Ocean》Deo violent，illumine！

制作

归丛