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简介...
传统东亚文化对父母权威的崇尚、家族荣誉的重视，往往会给子女带来沉重的精神包袱。父母对子女的期许有时也会导致他们过多地干涉子女的私人空间。在节目中，三位嘉宾们将分享她们在传统东亚家庭中的成长中逐步与父母建立边界感的经历，以及在这个过程中她们是如何处理家庭冲突和代际矛盾？如何表达情感？如何与家人进行有效沟通？
此外，由于这三位嘉宾目前都生活在美国，她们对于美国这个多元文化社会的观察也让她们意识到东西方文化在亲子关系上的差异，并从中学习到与家庭相处的一些方式。当然，无论成长于哪种文化背景，建立与家庭的合理界限对于维护亲密关系和个人成长都是极其重要的。但建立界限并不意味着与家人疏远，而是以平等、尊重的方式重新定义亲密关系。
如果你也曾经历过与原生家庭相处的困扰，那听完本期播客后，相信你也能找到一些建立更健康家庭关系的方式。
「时间线」
00:54 原生家庭背景介绍
08:51 心理学专业背景是否有助于建立与原生家庭的边界？
13:43 中国家庭中情感关心的缺失
26:59 父母的改变
35:00 如何处理与父母相处产生的负面情绪？
40:21 如何回应父母对恋爱婚姻生育的催促？
49:16 如何与父母建立健康的心理边界？
54:18 不同文化背景下，父母与小孩的关系有什么不同？
1:09:08 什么时候决定建立自己的边界以及如何定义边界？
1:16:44 如何借助外界资源让自己获得更多力量？
「本期嘉宾」
Christy、珠珠、Yuan
「本期音乐」
片头：Two Cigarettes, Please.
片尾：Walking and Dancing
更多World Trusters活动信息请见小红书
主播...
世界信任者WT
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空空如也
小宇宙热门评论...
如翡故人
11个月前
重庆
0
塔塔 给你提个建议 感觉嘉宾的声音好小哟 看看是不是收音有问题呀？
能量有限
10个月前
安徽
0
从塔塔和刘擎老师谈信任的视频来的~这期谈原生家庭的播客真的很棒！原生家庭是组成我的部分，无论好坏；一味否定原生家庭对个人的影响是武断的、傲慢的，但把现状全部归因到原生家庭等于躲在它的阴影下＋逃避痛苦、拒绝自我探索。
非常感谢和心理学以及world trusters的相遇❤️
Jennyyx
11个月前
北京
0
28:16 哭了，好可怜
Jennyyx
11个月前
北京
0
27:50 主动包容，是的
Ceres_GjZE
11个月前
湖南
0
听了十几分钟 感觉都听不下去了 任何父母都会被孩子挑出毛病 你们真的太不知足了 等你们当了父母吧
准备上课
11个月前
湖南
0
我甚至都不想和我爸沟通，但是和我妈很亲密，感觉根本沟通不下去甚至有厌恶的感觉，可能也有很少相处的原因，但是还是需要向他要生活费
Jennyyx
11个月前
北京
1
50:5250:51 对原生家庭对和解很难，因为父母年纪大了很难改变，我最多只能做到理解，而且他们也是人，是人就有人性，人性就是有恶的那面
橙汁刷牙器
11个月前
广东
1
我爸爸一模一样脾气很差无法控制 他好的时候就对你好，不好的时候就一直轰炸你
梓葭
11个月前
上海
2
20:56 很棒！感觉很多感受我之前有，但被自己因为觉得愧疚和自私而刻意忽视了。听到姐妹们说出来，突然感觉释怀了很多哈哈哈。忠于感受，建立健康边界感，维护好自己内心的秩序！
Zee612
11个月前
美国
3
50:2950:23 48:43 47:31 42:28 这里真的非常有共鸣，我也是后来才意识问题出在我自己身上，我是可以把这个自主权我在手里的，我是可以“以我为主”的，我是可以不那么“乖”那么“自觉”的。这其实是一个选择，转念也是一瞬间发生的。当我收回了我的人生主权之后，我的父母再也不能伤害我了，我只接收他们的爱，别的都拒收，没信号！
-aaaaa
11个月前
河北
8
26:08 和我妈吵架的结果就是她哭，最后不管是不是我的错，我的内心都会有很强的负罪感。