简介...
从前些年流行的哥本哈根饮食法到果蔬汁排毒法到区域饮食法、原始人饮食法、生酮饮食法、全素、全肉、间歇性断食。。。到底哪个才是最好的？
吃碳水化合物会让我发胖吗？想减肥究竟应该低碳还是低脂？吃多了蛋白质会不会让我变的成金刚芭比？
想要变瘦真的只能靠挨饿吗？我总是控制不住自己怎么办？
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
keanu_reeves
2年前
河北
4
讲的超级好！
Bella在这
2年前
上海
2
听完了 谢谢 很有帮助
Lost2023
2年前
上海
2
讲的超级好 如果可以 不要背景音感觉更完美哦 因为你的声音和知识已经很充足啦！
未书
1年前
陕西
1
播主要好好保护嗓子呀
Alecccc
1年前
浙江
1
能把谈到的图片贴到shownotes里吗
Mooq
1年前
辽宁
0
18:46 我去，我同学就是搞生酮后得了流沙型胆结石，疼的要死，最后把胆切了
李逊
1年前
江苏
0
感谢分享
杨小羊的羊
8个月前
湖北
0
怎么加群？
秋叶随风_oy5U
6个月前
陕西
0
有点像长寿的科学与艺术这本书的吸收内化后的表达。
