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简介...
时间分区：
- Intro 2:00
- Damon的自我介绍 6:44
- 关于力量举Power Lifting 9:36
- 关于CrossFit 18:07
- 关于巴西柔术BJJ 25:20
- 关于减肥和锻炼的目标及意义 33:45
- 关于素食、饮食结构及规划 41:27
- 关于饮酒 56:00
- 关于补剂 58:30
- 自己的一天 1:00:37
- 给普通健身者的建议 1:04:04
- 工作介绍及联系方式 1:10:12
- Outro 1:13:55
主播...
Connie珂楠
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
做好自己_Nfp4
1周前
江苏
0
主播说话急死我了
阿咊
5个月前
上海
0
博主你好，我想去体验一下巴西柔术，想得到教练微信😀
趙春宇
1年前
河南
1
很受用
胖胖_iapJ
2年前
上海
1
受益匪浅
Slime
2年前
浙江
2
真诚的分享，感恩～🙏